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女人都想知道 , 如何丰胸 , 最好是找到一个最自然的丰胸的最快方法 。对于女人而言 , 除了想要拥有漂亮的脸蛋之外 , 更想拥有S型的完美曲线好身材 。
可是对于天生胸部扁平的女人来说 , S型曲线又谈何容易呢?其实奇迹也不是不会出现的 , 就算是过了发育期的女性 , 如果懂得饮食调理 , 也是能打造出性感好身材的哦 。下面 , 小编就为您推荐几款具有丰胸效果的水果食谱 , 想做“挺”女人 , 就从这里开始吧!一定会有惊喜的哦!
丰胸水果食谱:葡萄番茄汁
丰葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一 , 能有效预防胸部外扩下垂等变形现象;番茄富含多种维生素 , 是美容瘦身的佳品 。
丰胸吃法:葡萄番茄汁 。葡萄去皮去核 , 番茄去皮 , 分别捣碎成汁即可 。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品 , 富含维生素 , 对促进女性荷尔蒙分泌有显著效果 。
丰胸水果食谱:牛油果奶汁
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸 , 能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌 , 维生素C能防止胸部变形 , 维生素E则有助胸部发育 。
吃法:牛油果半个 , 挖出果肉 , 加鲜奶250ml、核桃适量 , 搅打成汁饮用 , 可用蜂蜜调味 。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的 , 其丰胸效果有目共睹 。
丰胸水果食谱:橙子酒酿
橙子富含维生素C , 能有效防止胸部变形 , 让乳房更加坚挺 , 能有效预防胸部下垂或外扩现象 。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好 。
吃法:橙子酒酿 。酒酿也是丰胸良物 , 将两者结合丰胸效果加倍 。将橙子瓣的皮剥离 , 只要橙肉 。烧水加酒酿 , 再开放入橙肉搅拌即可 。
丰胸水果食谱:青木瓜排骨汤
很多人都误以为是木瓜都能丰胸 , 其实不然 , 木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶 , 就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物 , 这种木瓜酶青木瓜中含量丰富 , 但熟木瓜就很少 , 故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜 。另外木瓜可分解蛋白质 , 促进身体对蛋白质的吸收 , 搭配肉类食用 , 丰胸效果最佳 。
吃法:青木瓜排骨汤 。青木瓜去皮去籽 , 切块 , 排骨切块并用热水烫一下去腥 , 然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂 , 去渣喝汤 。
女性按摩丰胸法
按摩可分两种一种是睡前躺在床上 , 利用左手按摩右乳房 , 右手按摩左边乳房的方式 , 以由外向内的搓揉方式 , 或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置 。另一种方式就是洗澡时 , 用莲蓬头 , 以温水或冷水以环形冲刷胸部 , 记得不可以用太烫的水哦!这样才能冲出漂亮的乳房形状 , 并且使乳房更有弹性 。
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