孕妇可以吃干荔枝吗干荔枝的功效与作用 _荔枝

【孕妇可以吃干荔枝吗干荔枝的功效与作用】 荔枝是常见的水果，营养价值很丰富，那么干荔枝的功效与作用，孕妇可以吃干荔枝吗？

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干荔枝的功效与作用1、荔枝干味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，果肉具有补脾益肝、温中止痛、理气补血、补心安神的功效。还具体具有理气、散结、止痛的功效。可止呃逆、止腹泻，是顽固性呃逆和五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效。
2、荔枝干对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。
3、荔枝果实营养丰富，具有一定的药效和滋补作用。荔枝干不仅对糖尿病患者十分适宜，荔枝干还能消肿解毒、止血止痛。荔枝干除广为人知的滋补作用外，还可用于外科治疗。
孕妇可以吃干荔枝吗
1、荔枝干中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾的功效。孕妇可以吃少量荔枝干，要注意时间，更不能过量。怀孕初期，不宜吃活血的食物（红枣、荔枝），会造成流产，所以怀孕早期最好不要吃荔枝干;中期可以少量的食用，后期也不能吃荔枝干，会增加早产的风险。
2、首先荔枝干多吃易上火，而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状;其次荔枝干有活血的功效，怀孕多吃易刺激胎动，尤其是在怀孕初期和怀孕晚期时，易出现流产或早产状况。
3、荔枝干的营养比较的丰富，比如说维生素钙镁等物质，对我们的身体健康都是可以起到很好，帮助的谁说孕妇可以吃荔枝干，但是荔枝干有活血的功效，所以说孕妇也不能够过多地食用，避免出现早产。

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干荔枝和干桂圆的区别荔枝干和桂圆干的不同之处有以下几点，一是荔枝干和桂圆干的外壳有明显的不同，荔枝干的外壳相比桂圆干更加粗糙。可以看见很明显鳞斑状的突起且沟壑分明而桂圆干的外壳只是略微有些粗糙并无明显突起。二是荔枝干和果壳颜色偏深红色，而桂圆干的果壳则是灰褐色或黄褐色的。三是味道上荔枝干偏酸而桂圆干吃起来甘甜滋腻。

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荔枝干的食用禁忌1、空腹食用荔枝荔枝本身是含有比较高的糖分，如果人们是在空腹的情况下食用，很有可能会刺激胃黏膜，出现胃痛胃胀的状况。另外若是空腹食用荔枝的数量比较多，体内一下子摄入过多的高糖分，也可能会引发“高渗性昏迷” 。因此吃荔枝最忌空腹，建议大家务必要了解清楚这一点。
2、大量进食荔枝一旦您吃食荔枝的量过大，而且又是在没怎么吃饭的情况下，很有可能会出现突发性低血糖症，此时您会感觉到头昏、呕吐、出汗、肚子不舒服、心慌等一系列的症状，若是情况再稍微严重点的话，甚至会发生昏迷、抽搐等现象。
3、泡水的荔枝勿食市场上有不少荔枝是用水泡过的，里边含有不少水分。这些水分如果进入人的胃肠道，会直接稀释消化液，从而容易造成食欲不振以及消化不良的局面，严重的话还可能会造成暂时先低血糖症。另外有的水泡荔枝还有可能会因为含有洗涤剂毒性成分，另人们在食用后出现头昏的症状。

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