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黄芪当归茶补血补气
寒冷的冬季杨绛去世喝上一杯热茶让人感觉暖意融融 , 并且喝茶也是品味生活的一种方式 。从中医角度来说 , 喝茶要分季节 , 不同茶叶有不同养生功效 。茶叶科学搭配养生食材能解决巨峰葡萄种植技术手脚冰冷、易感冒等健康小问题 。
冬天喝绿茶还是红茶?
喝茶要分季节 , 绿茶属于夏天的茶饮 , 冬季并不适合长期饮用 , 因为绿茶性凉 , 冬季气温低 , 人体要以保暖为重 , 饮茶也应该以温补型为佳 , 比较推荐的是红茶 , 能帮助驱寒 。同时 , 100克红茶中含有的脂肪不到1克 , 属微量脂肪 , 不会引起发胖 , 而且对心血管也有保健作用 。
手脚冰冷宜喝黄芪当归泡茶
有些人冬天比较怕冷 , 常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红 , 还容易伤风感冒、拉肚子等等 , 这类人中医认为是“阳虚体质; , 尤其不适合喝凉性的菊花大得离奇打一字茶 , 因为菊花茶会让他们更加容易受寒 。阳虚体质的人冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶 , 以提高身体的御寒能力 。
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