油桃的热量是多少

油桃的营养比一般的桃子要丰富,一个新鲜油桃内的维生素C可以满足一天的需要,维生素C可以美容护肤,促进伤口愈合 。那么油桃的热量是多少呢?
油桃的热量是多少【油桃的热量是多少】1、100克油桃的热量约为44大卡 。
2、桃子热量低,用做减肥时期的一种食物,效果也非常不错 。油桃中含有丰富的果胶与适中的纤维,既能增加饱腹感,还能促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,有利于食物的分解 。此外,桃含较多的有机酸和纤维素,也能增加胃肠蠕动,有助于消化 。
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