为爱放手难吗如何洒脱放手呢 _生活

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大家在生活中应该都听说过爱情中的放手吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟为爱放手难吗，以及如何洒脱放手呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。跟着小编我们一起来学习吧。
为爱放手难吗爱情开始的时候是最美丽的像昙花的绽放引无数人折腰，但是并不是所有的爱情都能走到最后，有的爱情走到一半就要放手了，当然放手两字说起来容易做起来还是比较难的，一段感情开始后就会有非常多的甜蜜回忆，让人无法割舍，但是如果爱情已经走到尽头那么怎么挽回也是没有办法的，因为爱情不是努力能得到的，为爱牵手容易，为爱放手却非常难的，但是有时候爱情走了剩下爱情的回忆时，这时候我们就要为爱选择放手了。

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如何洒脱放手呢1、大哭一场吧
逼自己不要难过，承认伤心、看见自己的脆弱，是你面对自己的第一步。你可以大肆举办单身派对，你可以一个人喝失恋酒，你可以找好姐妹宣泄你当下的不愉快。说出来，让自己好过点，你可能会惦记着这段感情很久很久，因为我们从不怀疑每段感情都让人成长，所以你也要相信再坏的男人都让你从爱情里快乐过，你也曾忠于自己的选择，而现在的你不过是贯彻始终负起最后的责任，好好伤心一番，不需要勉强自己挤出笑容、先千万别反省，等你可以好好刷牙洗脸出门吃饭这事再说。相信伤痕将变成你成长的勋章，从每段关系里更完整你自己。
2、营造与自己的关系！享受你的小时代
画点漂亮的指甲、看你喜欢的韩剧或影集、写作留下自己的心情，在这个空间里可能曾有你们的回忆，你或许连洗澡都感到哀伤，以前有他在的时候，你们一起熬夜看他爱的篮球直播、从不下厨的你为他洗手做羹汤、一起晾衣服，现在这个空间完完整整属于你一个人了，你必须想办法让这里是”属于你自己的” 。回忆固然在，花点心思营造对生活小事的眷恋，也许很渺小，养一盆新的植物、无聊的时候就看你想去自助旅行的旅游书，这些事都帮助你更回到自己的生活轨道。
3、做自我生活、时间的舵手
如果以前你们的交往关系过分严肃，你会发现自己连自由移动都有点困难，因为他总是想要掌握你的行踪，他担心你招风引蝶，现在你真的不需要再为谁牺牲与朋友、家人的相处时间了，如果你的生命中缺少其他感情的灌溉，心灵就会变得贫乏，当然我们希望这个好习惯你可以保留至每段关系里，一个爱你的人会尊重你原来的生活节奏，你们不需要为了对方做自己不喜欢的改变，也未必需要渗透对方的一切，人永远需要给自己大口呼吸的空间。

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分手后应该做那几件事情呢
1.删掉与对方的所有联系方式
分手后还能当朋友么？曾经拥抱亲吻相拥而眠的两个人回到原来的轨迹，看着对方有了新的恋情，可能很多人都是不能接受的，再加上既然分手，留着对方的联系方式，放在那里也会添堵，如果忍不住一遍遍地翻看对方的朋友圈和微博，更会让自己放不下。所以删掉联系方式是抛却这段感情，放下的第一步。
2.从“头”开始，改变造型
失恋总是有个过渡期的，认真在一起过喜欢过，在分开的时候难免会有些遗憾有些难过。这时候想快点走出来，一定不能颓！从“头”开始，去剪一个新发型，很多女孩失恋后都会将自己的长发剪成短发，意思是一样的。改变自己的造型很重要，先在外在给自己一个焕然一新的感觉，才不会在失恋的阴影下让自己整个人气场低落。
3.反思这段感情
可能最后，我们会发现，大部分人都能够随着时间的流逝，自然地走出分手的伤痛。时间是万能的，当女人能慢慢走出这段感情，可以反思这段感情哪里出了问题，是自己变了还是对方变了，是什么环节出了问题，两个人谈恋爱就是两个人的事，反思就可以知道自己是哪里出了问题，在下一段恋情中避免这样的问题。在反思中让自己变得更好，修炼爱情的心酸。
4.与朋友聚会，参加活动
朋友就是那个能什么都聊，在危难时刻能帮忙，有时候比恋人还贴心，更理解你的存在。分手后，心里不痛快的时候，跟好朋友逛街血拼，吃饭聊聊笑笑，在KTV鬼哭狼嚎，都是种发泄的方式。毕竟有朋友陪着，拉自己一把，知道爱情不是生活的全部，还有朋友家人，还能好好的生活下去，能有效避免自己沉湎与失败的感情不能自拔。

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分手后女生如何走出悲伤呢1.尽量保持正常的生活作息
失恋了难过是一件很正常的事，别因为失恋就不去上班，不去上学，把自己一个人留在屋子里，什么都不干，你应该保持过去的生活作息，该读书读书，该上班上班。如果因为没了爱情，从而丢了学业，丢了工作，到那时你的损失更大。如果实在痛苦，可以请一两天假冷静一下，保持和外界的联系才不至于让自己沉入到失恋的泥淖里无法自拔。
2.可以通过转移注意力来缓解伤痛
比如过去一直没有时间看的书，看的电影，还有很久没有联系过的老朋友，现在你统统都有时间去做。别让自己太闲，久而久之，那个人自然就淡忘了。
3.让亲情、友情来填补爱情的空缺
多花一些时间来和家人、朋友相聚，多参加集体活动。人与人之间的温暖可以帮助你迅速摆脱另一个人给你带来的伤痛。
4.通过寻找替代品摆脱失恋，有效果也有后遗症
【为爱放手难吗如何洒脱放手呢】迅速找一个人来代替，能迅速缓解失恋的痛苦，同时也有强烈的后遗症。因为这个时候人的理智是暂时罢工的，在选择恋人方面就会有很大的盲目性，等失恋的痛苦过去之后，你才知道这个人只是自己为了走出失恋抓住的一根救命稻草，等你脱离危险期之后这根救命稻草自然就成了累赘。