杂锅汤，是山东地区坐月子都会做的一道汤菜，用白菜，莲藕，豆角，韭菜苔，茄子，豆腐，火腿，猪肉等食材，制作而成 。按照习俗做月子前3天就要吃这个杂锅汤，吃了杂锅汤，营养滋补，奶水多，今天妈妈下厨给厨娘做一道杂锅汤，做法分享给大家，喜欢的朋友记得关注+转发收藏+评论！谢谢大家！
准备食材：
白菜，豆角，茄子，香菇，莲藕，山药，芹菜，火腿，瘦肉，韭菜苔，豆腐，肥肉，油，盐，味极鲜 。

文章插图
具体做法步骤如下：
1.白菜，豆角，茄子，香菇，莲藕，山药，芹菜，火腿，瘦肉，韭菜苔，各取一小部分，清洗干净 。


文章插图
2.豆腐切一小块，火腿切一小块，瘦肉和肥肉各切一小块 。


文章插图
3.锅内加少量的油，下入肉片，葱花，适量的味极鲜，翻炒均匀 。


文章插图
4.把剩下的所有蔬菜还有豆腐和火腿，一起下锅，翻炒均匀 。


文章插图
5.加入少量的盐，翻炒均匀 。


文章插图
6.加入适量的水，炖一会，再盖上锅盖，焖一会 。


文章插图
7.炒熟以后，即可出锅 。


文章插图
【推荐这营养不上火的8种蔬菜 最适合月子里吃的蔬菜图片】 温馨提示:

1. 个别食材欠缺可以不放 。
2. 要少盐，少油，适合坐月子的吃 。

• 基因|这家公司比华为腾讯还赚钱，成立30年资产6万亿，利润近千亿
• 翻译|这份Java面试八股文让329人成功进入大厂，堪称2022最强
• DNF100级召唤师白金徽章推荐
• 如何引种天麻？天麻引种要注意这八项
• 青春校园小说完结？青春校园类小说推荐
• 情人节礼物推荐，情人节礼物选购指南
• 结婚纪念日礼物推荐，终于知道送什么礼物了
• 送女朋友什么生日礼物好，女朋友生日礼物推荐
• 最热门的电视剧推荐及排行？2019最热门电视剧十大排行榜
• 手机移动电源什么牌子好用（精选这5款移动电源品牌)