经常会有咨询者这样和我抱怨:
我实在是坚持不下去了 , 挽回一个人真的太难了 。
男人一旦下定决心 , 真的是太可怕了 。
我可以肯定他还爱着我 , 但是他积攒了太多的失望 , 我们的感情被消耗的太多了 , 这次他心灰意冷了……
我放下面子主动求复合 , 把该说的都说尽了 , 为什么他还是对我们这么抗拒?
我辛辛苦苦的挽回 , 他却把我当作敌人……
你是否也有类似的困惑?认为自己尽了最大的努力 , 却无法扭转分手的局面 。
无论你说什么 , 他都置之不理;
无论你做什么 , 他都无动于衷 。
他好像只想彻底离开你 , 把你彻底扫地出门 。
而你 , 却还想着跟他“重新开始” 。
“重新开始”这四个字 , 不知诱惑了多少人 。
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男人为什么这么绝情?
因为他很清楚 , 你的目的很明确 , 就是想和他重新在一起 。
就像守财奴碰上卖保险的一样 , 无论你说的多么天花乱坠 , 目的都是从他口袋里掏钱 。
男人自然会对你有很强的防备心 。
因为他已经怕你了 。
所以 , 在对方坚决地提出分手的情况下 , 你的挽回只会把他推的更远 。
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不管是最没创意地哭闹跟踪 , 还是真情满满的长信 , 都只会让男人躲得更远 。
这个时候 , 他对这段关系的情绪全是负面的 。
你越是乞求纠缠 , 他越想摆脱你 。
而更有智慧的一种处理方式 , 是给彼此留余地 。
共情对方的感受 , 尊重对方的决定 , 先淡化你们之间的关于要不要分手的矛盾焦点 , 不要求追猛打 。
给双方一些时间冷静 , 然后再尝试重新取得联系 。在恢复联系的初期 , 以轻松舒适的互动为主 , 让尴尬的氛围得到缓和 。
面对你们目前的关系 , 你不再焦躁不安 , 他也不再那么的逃避你 , 对你的负面情绪也慢慢淡化 。
那么 , 具体该如何做呢?
我需要用到一个情感挽回中的专业技术:合理化 。
就像你想让守财奴掏钱 , 首先就要让他相信:我并不是想要你的钱 。
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步骤一、联系动机合理化
男人提分手后 , 很多女生会控制不住自己去联系对方 , 你越是联系 , 他对的防备心越是强烈 。
为了打破僵局 , 实现关系破冰 , 你需要进行“合理化”
其中包含5个需要强调的部分:
认同 , 原因 , 感受 , 诉求 , 祝福 。
你可以这样说:
认同:既然你已经决定要分手了 , 我缠着你也没有多大意义 , 我同意分手 。
原因:但是如果让我马上从失恋中走出了 , 我也许做不到 , 我需要一些时间来适应没有你的日子 。
感受:我们这么多年的感情最终还是分了 , 说不难过是假的 , 昨晚我哭了一整夜 。
诉求:所以我希望你给我一段时间(比如一个月) , 在这段时间里 , 我可能会控制不住的联系你 。我希望你能给我一些回应 , 让我慢慢的适应 。
结果:祝我们两个好聚好散 。
这样不卑不亢的示弱 , 不含威逼利诱的尊重 , 把你联系男人的动机充分的合理化 , 后续你就有理由再联系他了 。
停止死缠烂打 , 获得了男人的尊重 , 同时还为你赢得了宝贵的时间 。好好利用这段时间 , 让他对你的感情从落潮期进入涨潮期 , 这样就可以顺利的挽回了 。
值得注意的是 , 如果你情绪激动 , 此前说了特别过激的话 , 也不要贸然套用话术 , 可以添加微信amde89 , 让专业的咨询师告诉你怎么补救 。
步骤二、关系现状合理化
现在你和他暂时保留了一定的联系 。
可是现在他仍然在“黑化期” , 对这段感情是非常疲惫的 , 甚至把自己的不如意都归结于你 , 认为只要离开你就可以开始新的人生 。
在这样的情况下 , 假如方法不当 , 你每次试图破冰的努力 , 都是在刺激他 , 还会把合理化积攒下来的好的印象全部破坏掉 。
你想想看 , 累了一整天 , 好不容易躺在床上 , 准备好好睡一觉的时候 , 一只蚊子明明已经飞远了 , 却又过来在你耳边嗡嗡叫 , 他会是什么感受 。
这时候 , 如果你直扑直上 , 他对你的态度就会变成:一巴掌拍死 。
这时候 , 你就需要重新定义你的身份 , 合理化现状 , 让他重新接纳你 。
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破冰:比如你们共同养了一条小狗 , 就发一张狗子的照片 , 开启一个跟狗狗相关的话题 , 比如狗狗闹脾气 , 不吃狗粮 , 拆家等 。
原因:之前都是他照顾它 , 可能它不太适应没有你的家 , 加上我刚上手 , 狗狗闹情绪了 。
感受:你真的很厉害 , 能把这么难搞的狗狗弄得服服帖帖 。
期待:虽说我们已经不是恋人关系 , 但我想朋友之间也是可以互相帮助的 。
诉求: 偶尔我搞不定它 , 希望得到你的帮助呀!
鼓励:谢谢你 , 你是个善良的人!
用“朋友”的身份替换“情侣”的身份 , 可以很好的合理化你们保持联系的状态 。
通过求助 , 给他带来价值感;
通过引导他对你帮忙和投入 , 增加你们联系感;
通过不涉及敏感问题的轻松聊天 , 给他带来舒适感;
通过展示自己的改变 , 让他惊讶于你的成长和改变……
慢慢的 , 他对你的负面印象就会被新的形象取代 , 展开后续的挽回就容易多了 。
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步骤三、刻板印象合理化
男人之所以会提出分手 , 就是因为这段关系已经让他忍无可忍了 。
你的“作” , 你的脾气 , 你的不体贴 , 你的情绪化等等 , 都已经形成了标签化的刻板印象 。
比如 , 你的脾气非常急躁 , 动不动就吼他 , 你可以这样合理化:
我们很久都没有好好说话了 。
你别看我表面强势的要命 , 其实不过是害怕不被你爱而已 。
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色厉内荏这个词知道吧?说的就是我了 。
我小的时候……
通过自我暴露和示弱的方式 , 合理化你们的矛盾和冲突 , 这会激发他的共情 , 扭转对你的印象 , 让他感受到你并不是胡闹 , 甚至还觉得你有点可爱 。
但千万不要把“自我暴露”变成“诉苦大会” , 最好用一种平和、克制、哀伤的方式说出来 。
男人很怕负能量 , 尤其害怕被负能量吞噬 。
你的过度诉苦 , 会刺激他的创伤 , 于是他就会不屑、否定等情感隔离的方式 , 对你的脆弱表示拒绝 。
这个度要把握好 。
合理恰当的运用这3个方法 , 就会逐渐重新定位你们的关系 , 加深双方的了解和认同 , 消除对你的负面印象 。
这样 , 你们之间的坚冰就会逐渐融化 , 你们的关系就会逐渐升温 。
【挽回男人的心攻心术,挽回男人不必死缠烂打】然后再给个台阶下 , 挽回就顺理成章啦!
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