1、足球颠球技巧
颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行 。
颠球一般是用脚内侧进行颠球,支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上 。当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态),轻击球的底部,将球向上颠起 。
文章插图
2、足球传球技巧
传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足球场上运动链的一个纽带,传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣 。
在实际的比赛中,决定传递球质量的因素有很多,传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制,其次好有对时间、跑位和配合的掌握 。其中,变换最大的也是最难掌握的就是球脚点的问题,它控制着足球的路线和旋转程度 。
文章插图
如果要想传直线球的话,可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽,脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的,同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度 。
如果接球者的位置离你很远,要进行长传球的话,就是适用高旋转球,这时经常使用的部位就是脚弓,如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦,脚尖向足球旋转的方向指向 。
3、足球过人技巧
【足球基本技巧图解?足球的基本技巧有哪些】在足球比赛中过人的方法有很多种,具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作,经常被大家使用的有变向过人和变速过人 。
文章插图
- 地爬香瓜如何整枝摘心图解 花卉摘心示意图
- 俱乐部怎么赚钱?足球俱乐部怎么赚钱
- 屏幕保护程序怎么设置?win7屏保设置图解
- ai文件怎么打开?ai文件打开方法图解
- 十二势图解 易筋经十二式
- 台球瞄准技巧图解 台球教程
- 羽毛球比赛不可不知的基础规则 羽毛球比赛规则图解
- 足球俱乐部怎么赚钱?中国的足球俱乐部靠什么赚钱
- 个性灯笼制作方法图解 自制灯笼的做法及图片
- 连环画 | 话说图解结构力学 - 内力