恋爱挽回,挽回爱情靠的不是努力


恋爱挽回,挽回爱情靠的不是努力

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有小伙伴问我 , “真的有人会愿意复合吗?”
其实我很理解她为什么这么问 , 因为有太多小伙伴在挽回时失去了信心和动力 。今天我就来给大家好好讲讲吧 。
我认为用心爱过的人 , 都有过与前任复合的念头 , 因为爱的本质是“自爱” 。
就像心理学大师荣格所说:“爱情就是自己跟自己谈恋爱 , 我们爱的那个人 , 其实是在爱他们身上那个缺失的自己 。”
怎么理解呢?假设你从小被要求很懂事 , 那么在生活中 , 你也会处处表现出你的懂事和善解人意 , 每个人都会夸你 , 你也觉得你这样是对的 。
但是在你的内心 , 你其实并不希望那么懂事 , 因为懂事意味着压抑自己的情绪需求 , 转为照顾他人的情绪需求 。你也渴望自己能任性、你也渴望过被别人当做小孩一样照顾你的情绪 , 满足你的需求 。
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这个内心的你 , 就是缺失的你 。
所以 , 当你遇到一个很会照顾你 , 懂你的情绪 , 允许你撒娇任性不懂事的人时 , 你就会陷入爱情无法自拔 。因为对方弥补了“缺失的你” 。
即使后来你们分手了 , 你还是会忍不住想跟他复合 。
01 我把这种复合的念头 , 称之为忠于自己的“爱情情结” 。无论男人女人 , 我们都有自己的“爱情情结” , 结合这么多年的咨询经验我将人人都有 , 但是大多数人都意识不到的”爱情情结”分别概括为四大类:
女人比较忠于的“爱情情结”包括:
①高大魁梧有力量的男人:这类男人身上有一股“男人味” , 会让女人觉得很有安全感 , 很man , 能被保护 。比如肌肉男;
②传统意义上的成功男人:这类男人有自己的实力 , 他们在工作或者事业较成功 。很多女人会觉得这样的男人生活能力强 , 很可靠 , 会不自觉的产生仰慕之心 。
③能言善辩懂人心的男人:这类男人有一定阅历 , 或者懂得很多 , 他们往往能说会道 。有时候一两句话就能调动女人的情绪 , 让女人觉得和他们在一起很开心 。同时女人也会觉得他们很懂自己 。
④具有精神魅力影响力的男人:这类男人的精神层次比较高 , 有一定的智慧 。女人会对这样的男人产生崇拜感 , 也会觉得自己被影响被带领被治愈 。
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接下来讲讲男人忠于的“爱情情结”:
①包容自己照顾自己的女人:能够无条件地迁就包容男人 , 会无微不至照顾男人的女人 。男人会享受这种被照顾和迁就的感觉 , 这类男人多多少少有点“恋母情节 。”
②带来激情不易掌控的女人:这类女人很有趣 , 能带领男人的情绪 , 不易掌控 , 不易征服 。让男人觉得充满激情(生理或心理) , 充满新鲜感 , 为了满足征服欲会失去理智 。
③被仰望带来精神力量的女人:能够时时刻刻鼓励男人 , 支持男人 , 给予男人精神上的力量 。男人和这样的女人在一起会备受鼓舞 , 内心充满动力 。
④有智慧有学识的女人:这类女人理性聪慧 , 懂男人的心思 。和这样的女人在一起男人会觉得很轻松 , 自在 , 能够被理解被尊重 , 
很多人会基于以上其中一种“爱情情结” , 对前任念念不忘 , 于是会主动求复合 。大概率你的前任是满足上述其中一种的 , 所以也才会让你恋恋不舍 。
但是呢?感情并不是你带着想复合的念头 , 就能复合成功的 。
为什么呢?这一点要从你的“自我缺失”对感情的负面影响说起 。
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02 你的“自我缺失”给感情带来的负面体验 , 会让对方压抑复合的念头 。这句话怎么理解呢?首先就像我开头说的 , “自我缺失”的部分就是那个内心的你 。而造成“自我缺失”的根本原因 , 来自于你的原生家庭 。
我们都知道“原生家庭”就是你的父母和你组建的家庭 。你的婴孩时期 , 童年时期 , 青少年时期 , 都在这个家庭度过 。
还是拿最开头的例子来说明吧 。
无论是婴孩时期 , 童年时期 , 还是青少年时期 , 你的父母都会要求你懂事、体谅他们 。在你有需求哭闹的时候 , 他们会跟你抱怨养育你如何不容易 , 要求你感恩理解 , 或者直接无视你任你哭闹 。同时呢 , 他们还会拿你与其他孩子相比 , 要求你像其他孩子那样从不哭闹 , 孝敬父母 , 懂事 。
这样的观念植入到你性格中 , 当你另一半相处时 , 就会不断的想从对方身上索取原生家庭缺失的那部分 。
比如人前懂事、体贴的你 , 在另一半面前会忍不住任性、闹脾气 , 作 。你希望ta能做到你父母不曾做到的事 , 比如希望ta能包容你、理解你 , 对你有耐心 。
同时你还很介意ta拿你跟其他人作比较 , 也会很在意ta对其他人的态度 , 如果ta跟你冷战 , 或者对你的任性、作视而不见 , 你就会陷入痛苦中 , 否定并质疑ta对你的爱 。
如果ta满足了你在原生家庭里体验不到感觉 , 你就会觉得ta是爱你的 。
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最初呢 , ta会因为你只对ta一个人这样 , 而对这种“特殊性”感到自豪 , 然后去包容你 , 体恤你 。你的需求被满足了 , 就觉得很幸福 。
但这样时间久了 , 你发现ta的耐心和包容心也会越来越少 。为了不失去ta , 你会有所收敛 , 对他表现你贴心、体谅人的一面 。
当你们关系缓和之后 , 你又开始忍不住作、闹、任性耍脾气······希望ta继续满足你“自我缺失”的那部分 。
这样循环下去 , 你们的感情体验越来越糟糕 , ta对你越来越失望 , 对你的包容度和耐心也所剩无几 。
然后你就会忍不住指责ta:为什么你就不能理解我?体谅我?为什么你变了?你是不是不爱我了?
最后 , ta提出分手 。
分手以后 , ta会基于ta的“爱情情结”想念你的好 , 但是又会因为你的“自我缺失”带来的负面体验 , 压抑跟你复合的念头 。
那么 , 如何启动ta复合的念头呢?你只需要达到“复合的基本条件”即可 。
03 复合的基本条件=让对方的“爱情情结”形成依赖+弥补“自我缺失”的负面影响咱们逐一分析 。
第一 , 如何让对方的“爱情情结” , 形成依赖?
“爱情情结”就像我前面讲的四大类 。我将其总结为“生理”“物质”“习惯”“精神”四个方面 。
就像我们刚刚讲的 , 分手后 , ta会基于这四点对你产生复合的念头 , 那我们首先就要满足并强化这个念头 , 将“念头”变成依赖 。
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这四种“爱情情结”的依赖由低到高 , 满足的门槛也由易到难 。
“生理依赖”是最简单的 , 从你的气质外貌 , 个人形象出发 , 情绪的调动等方面出发 , 对ta产生生理上的吸引 , 让ta愿意跟你发生关系 。