文章插图
两个人冷战的次数越多 , 离婚的念头就越来越强烈 , 不过在一起吵架闹矛盾是常有的事 , 有的人喜欢冷战 , 一吵架就会冷战 , 其实要学会正确处理的办法 。
夫妻吵架冷战怎么解决1 , 夫妻双方都要做自我批评
婚姻生活里 , 夫妻间闹矛盾 , 不管是谁的对错 , 这个时候都不要再指责对方了 , 这样只能让矛盾再度激化 , 而应该多做自我批评 , 多去思考自己的不对之处 , 这样有助于缓和紧张的关系 。
2 , 冷战一定要及时处理
吵架引起的冷战一定要及时处理 , 如果拖着很容易影响你们接下来的生活 , 冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战 , 而惯性冷战就会发展成冷暴力 , 到时候再来处理的话会很难的了 。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂 。
3 , 出去散散心
吵架的氛围一定糟透了 , 这时候夫妻双方需要的是冷静 , 两人都闷在家里 , 不妨出去走走散散心 , 这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪 , 如果你想和好 , 可以买些他喜欢吃的宵夜 , 等到他见到你 , 就不会生气了 。
4 , 分别找好友倾诉
倾诉会让人彻底打开心扉 , 俗话说 , “旁观者清” , 把事情的来龙去脉给好朋友说一说 , 说不定好友的一句话把你点透了呢?
5 , 寻求沟通
当自己的心情缓解后可以试着需找对方去沟通 , 夫妻之间一起生活那么久哪有什么深仇大恨啊 , 不管是自己的错 , 还是对方的错 , 该过去的就得过去 , 不然如何面对新的明天 。
6 , 想想他的好 , 包容理解
冲动是魔鬼 , 不要因为生活琐事否定了对方的一切 , 冷静下来的时候 , 可以想想对方的好 , 谁都有犯错的时候 , 适当的了解才是给对方最真实的爱 。另外作为一个男人 , 要有男人的大度 , 更要学会包容和理解 。
7 , 一方放下身段去迁就
婚姻说到底就是两个人看对眼了一起搭伙过日子 , 那恋爱时的激情早被时间冲淡 , 两个人吵架冷战了 , 没有一方肯低头 , 那么还在一起干嘛 , 但是也不能每次都是以一方去迁就 , 轮流着 , 等回归自然后自然就知道谁对谁错了 , 那时候还会觉得那么气吗?
文章插图
两口子吵架冷战怎么办一、夫妻吵架就当炒菜一样
不要因为吵了一架就怀疑起婚姻的本质 , 甚至怀疑起彼此的感情 , 把最完美的恋情吵得一点不剩 。要知道吵架之于婚姻 , 就像盐之于菜肴 。菜里需要盐 , 婚姻也一样 。把架越吵越亲 , 越吵越甜 , 正所谓不是冤家不聚头 , 打打闹闹到白头 。当然量要控制好 , 太咸或太淡都会破坏生活的味道 。
二、夫妻吵架切忌人格暗杀
人格暗杀 在夫妻吵架中经常出现 , 即说一些能刺痛对方的恶毒的话(不一定是骂人的话) 。或是专门去揭对方心痛的、有忌讳的事 , 用以打击对方 。学会 制怒 是夫妻吵架避免 人格暗杀 的关键一招 。
三、就事论事不要东拉西扯
情侣吵架应该就事论事 , 直截了当的表达自己的不满 , 说明白自己的想法 , 切入重点 , 解决问题 。
四、主动解释和给对方解释的机会
很多夫妻吵架是源于一些误会 。为了不过分伤害对方的感情 , 吵架时一定要给对方解释的机会 。如果只是一股劲的一个人在抱怨和指责对方 , 慢慢的会让对方懒于去解释 。误会更深 , 感情也就更伤人 。解铃还须系铃人 , 解决一个问题需要双方的沟通 。给对方一个解释的机会 , 试着去聆听 。也许你会发现事情并非你所想的那么糟糕 。同理 , 如果问题在自己一方 , 也要主动解释 。不要觉得对方就该理解你 , 不说出来 , 谁也无法猜到你真正的想法 。任何感情的维系 , 都离不开良好的沟通 。
文章插图
夫妻冷战后的两种心态第一种 , 幽怨地把自己放在受害者的位置上 , 傲娇地等待对方来道歉 。女人们惯常用这个武器 。似乎女人更喜欢在亲密关系里做情感乞丐 。把一切都押在对方的反应上 。于是 , 还没开始就输了 。于是 , 为了等待对方的道歉 , 而刻意把自己留在一个糟糕的状态 , 迟迟不肯走出来 。并且自认为 , 我只要把自己留在这个糟糕的状态里 , 对方就会向我道歉 。心理学上管这个叫做人际控制性痛苦 。其实这是种界限不清 。很多时候 , 是我们自己故意把夫妻关系搞得难受 。本身引发争吵的事情 , 很可能不值得这么难受 。我们只是想用 难受 控制对方 , 让对方不至于继续伤害自己 , 于是夸大自己的难受 。这种夸大的难受 , 是非常真切的痛苦 , 甚至会有锥心的痛 。可惜的是 , 自己痛死了 , 对方可能也无法理解 。丝毫感觉不到痛 。所以 , 要解决夫妻冲突 , 第一步 , 要先从受害者的 神坛 上走下来 。
第二个 , 是沉默 。男人会用沉默这个武器 。女人也会用 。很多男人之所以沉默 , 是他们习惯了用理智隔离情感 。他们喜欢跟自己的爱人讲道理 。这种讲道理的倾向 , 总能够准确无误地刺伤到女人们 , 因为女人们更信任情感和直觉 。理智并非坏事 。讲道理也的确是个好方法 , 但是只会讲道理 , 就可能是个大问题 。须知 , 逻辑与道理的本质 。只是一个工具而已 , 他们并不是生活本身 。工具有用就留着 , 没用 , 为何不事实换一个工具?比如常常看见一些有趣的段子 , 大意是 , 堵住女人坏情绪的最好方法不是讲道理 , 只是一个拥抱和亲吻 。很多女人的沉默 , 则更像是一种控诉 。所控诉的就是: 我全好 , 你全坏。
文章插图
婚姻里的事分不清楚谁好谁坏【夫妻吵架冷战怎么解决两口子吵架冷战怎么办】其实:他人对我们的态度 , 很大程度上是由我们自己教会的 。因为关系是相互的 。也就是说 , 未经我们允许的话 , 没人能够真正走进我们的内心 , 并刺痛我们 。很多时候 , 是我们给了对方伤害我们自己的权利和能力 。而当我们用 我全好 , 你全坏 去指责对方的时候 , 对方的第一反应 , 都会是像感受到了有利剑刺过来一样 。敏捷地躲避开 , 下意识地进行自保 , 主动辩护 , 甚至发起回击 。当然 , 如果一个很自信、很有能量的人 , 会确信自己的价值 , 也就能够接得住对方刺来的剑 。从上面 , 我们可以清晰地看到 , 夫妻间的争吵及至冷战 , 很多时候是在白白消耗自己、消耗对方 。这样的对抗中 , 都是受害者 , 也都是输家 。尤其是有孩子的家庭里 , 这种僵持的亲密关系 , 孩子会成为最后的受伤者 。
- 婆婆经常挑拨夫妻关系怎么办如何提升婆婆对自己的好感
- 最伤老公的三件事夫妻间最伤感情的事
- 夫妻之间不能好好说话怎么办夫妻间好好说话的重要
- 夫妻冷战男人怎么处理夫妻冷战男人的心理
- 挽回夫妻感情,想要挽回需要做好这3点
- 七年之痒有哪几种表现夫妻之间七年之痒的表现
- 中年夫妻没感情了要离婚吗中年夫妻危机是凑合还是离婚
- 为什么中年夫妻关系都不好中年夫妻怎么维系感情
- 再婚家庭最忌讳什么再婚夫妻如何相处
- 老公在外地上班怎么办夫妻两地分居的危害