看到一个人说男朋友一直打嗝 。据观察,一个小时过去了,男朋友仍然在打嗝,她都担心他痉挛了 。据说有一个人还因为打嗝打破了吉尼斯世界记录 。这个人一打就是40年,直到自己去世??????
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打嗝在医学上称为呃逆,与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起 。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆,常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮症酸中毒等情况引起,所以治疗打嗝首先要治疗打嗝引起的原发疾病,其次才是对症治疗 。
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1.分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激 。
2.深呼吸:进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,在短时内能止住 。
3.穴位按压:呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴 。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm,在赤白肉际交界处 。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感 。患者自行压迫可两手交替进行 。
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4.屏气法:直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止 。但心肺功能不好的人慎用此法 。
5.惊吓法:趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝 。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛 。但有高血压、心脏病人应慎用 。
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打嗝预示着你可能患了某种疾病:
1.颈椎和颅脑损伤
当某些疾病如神经肿瘤、脑血管病、颈椎病侵犯呃逆反射中枢时,就会导致病理性质的打嗝 。
2.疾病
神经系统疾病、反流性食管炎、心包炎、膈下脓肿都易引起顽固性呃逆(打嗝超过48小时) 。
虽然打嗝很常见,但很多人一直停不下来就有问题了 。如果打嗝连续超过48小时,一定要尽早检查就医 。查清原发疾病,积极治疗,才能消除打嗝 。
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参考资料
李增烈《肠道常见病》,陕西科学技术出版社,2016
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