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莲子习就是莲子中间绿色的胚芽状物质 ， 它味苦 ， 性凉是一种功效出色的中药材 ， 平时大家可以用它来泡水喝 ， 能起到不错的清热去火功效 。不过莲子心也有一些副作用 ， 大家使用时需要特别注意 ， 为了让大家能对莲子习多一些了解 ， 我现在就把莲子心泡水喝的功效以及莲子心的副作用都写出来 ， 大家看到就明白莲子心能不能吃 ， 适合什么人吃了 。
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莲子心泡水喝的功效 莲子心的副作用 莲子心能吃么1、莲子心泡水喝的功效
莲子心泡水喝的功效有很多 ， 除了可以清热去火以外 ， 还能降血压 ， 也能增强尽脏功能 ， 这是因为莲子心中有一些天然的莲心碱 ， 这种物质可以直接作用于人类的心脏和血管 ， 能增加血管弹性 ， 加快血液流动 ， 减少疾病发生 ， 另外莲子习泡水还能治疗口舌生疮、失眠以及早泄和遗精等多种疾病 。
2、莲子心的副作用
莲子习适合大多数人群食用 ， 几乎没有副作用存在 ， 但是这种莲子习是一种寒性药材 ， 是不适合人们长期食用的 ， 如果长期食用 ， 会让人体内部寒毒积存 ， 出现多种不良症状 ， 特别是那些本身就是寒性质体质的人群 ， 在食用莲子芯时更应该多加注意 。
3、莲子心可以吃
【莲子心泡水喝的功效 莲子心的副作用 莲子心能吃么】莲子习是可以吃的一种保健性中药材 ， 那些体质虚弱和失眠以及遗精患者 ， 都可以食用莲子心 ， 能起到不错的保健治疗功效 ， 能让人类的这些不良症状很快减轻或者消失 ， 另外一些癌症患者也适合食用莲子芯 ， 它能减少化疗和放疗对癌症患者身体的伤害 。
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