八宝粥图片（八宝粥是哪八宝）豆果美食2021-01-21 17:33:21今天是腊八节，一定要喝粥哦，做一个简单的吧By pinkxiaowen1、准备食材 。早上起来把豆子泡上百思特网 。大米、绿豆、葡萄干不用泡，其他都泡上2、水开后，熬10分钟放入冰糖 。如图大小3、一共熬30-40分钟即可 。4、好啦 。非常好喝，平时也可以做，小朋友很适合节日快乐！ 家里有的一些米和豆子都可以放，还百思特网有枸杞，不需要刻意去准备特定的食材大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效 。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收百思特网藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。本文地址：

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