春笋吃起来为什么麻麻的春笋之所以吃起来涩嘴是因为春笋含有草酸,在烹饪过程中,不将这些草酸完全除去,吃起来发涩发麻,而且草酸与体内的钙结合形成草酸钙,人体不能吸收容易造成肾结石 。因此建议再吃新鲜竹笋钱先用开水煮几分钟,剥壳切片后,放到锅里煮开15分钟左右,捞起放清水里浸泡,每三四小时换一次清水,笋片比较薄一般一天左右即可食用,厚一点的笋片则可能需要两天时间才能彻底去味 。也可以用白醋或是白酒腌泡去苦味 。把泡发的竹笋或是鲜笋泡在白酒或是白醋里,白酒或是白醋的用量要多一点,稍微没过竹笋即可,为了节省成本,可以把白酒或是白醋兑水 。泡4个小时左右,然后捞起来用清水冲一下,最后再用清水浸泡即可,注意三四个小时左右换水一次,一般浸泡一天即可食用 。
文章插图
春笋吃起来酸怎么回事1、翻炒后发酸的竹笋不是坏了,是因为烹饪前没有焯水,在翻炒后内部释放大量草酸才导致的味道发酸 。
2、若竹笋还有变色、腐烂现象的话,那才代表它已经腐坏,继续食用会引起呕吐、腹泻 。竹笋可用炒、腌、烧等方式烹饪,挑选时要选矮胖且外壳与竹笋肉紧紧贴合的 。
文章插图
春笋吃之前怎么处理鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯3分钟,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解 。
文章插图
春笋有什么作用【春笋吃之前怎么处理-吃起来酸怎么回事】1、春笋有助于开胃健脾
春笋中有一种含氮物质,构成了春笋的清香,闻之沁人心脾,有促进消化,帮助开胃之功效 。
2、春笋有助于预防便秘
春笋甘寒通利,春笋中富含的植物纤维,能增加肠道水分的储存,促进肠道蠕动,降低肠内压力,减少粪便的粘度,帮助缓解便秘,预防肠道癌变 。
3、春笋有助于降血压降血糖
春笋的热量低,碳水化合物含量也不高,脂肪含量更低,春笋中的植物纤维还有助于降低人体内的多余脂肪,对高血压,高血脂,高血糖等疾病有一定的预防作用 。
4、春笋有助于增强人体免疫力
春笋中的营养素丰富,蛋白质含量充足,有助于增强人体免疫功能,增强体质 。
春笋功效这么多,并非人人适合食用,患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃 。
- 春笋一次吃多少合适-吃多了胃难受怎么办
- 春笋功效和作用-春笋的嘌呤高吗
- 散养鸡的利润 散养鸡技术下蛋
- 养殖池塘常见藻类图谱 养殖藻类吃什么才长快
- 黑鱼是什么鱼 养殖什么可以喂黑鱼
- 猪头肉可以放几天-猪头肉变味了能吃吗
- 猪头肉怎么吃不腻-猪头肉有什么营养价值
- 芒果糖分含量高吗-糖尿病人能吃吗
- 红豆发芽吃了会中毒吗-红豆发芽可以种吗
- 海苔孕妇吃了有什么好处-孕妇能吃吗