玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰和重瓣玫瑰的花 。重瓣红玫瑰是中国传统玫瑰的代表 , 是中国可食用的玫瑰花 。那么玫瑰花的功效与作用有哪些呢?下面一起来了解一下 。
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玫瑰花的功效与作用
1. 改善体质
肝郁气滞型的减肥可多喝 , 有助于减肥;有丰胸调经的效果;还可以润肠通便 。由于玫瑰花有一股浓烈的花香味儿 , 长期已用对治疗口臭有明显的效果 。长期饮用也可以改善睡眠 。
2.缓解抑郁
中医认为 , 玫瑰花的药性温和 , 能够理气活血、疏肝解郁 , 具有镇静、安抚、抗忧郁的功效 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁 , 喝点玫瑰花可以起到调节作用 。在工作和生活压力越来越大的今天 , 即使不是月经期 , 也可以多喝点玫瑰花 , 安抚、稳定情绪 。
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【玫瑰花的药用价值及功效与作用】3.活血化瘀
主要是用于调理女性生理问题 , 比如说痛经、月经不规律等都可以用玫瑰花茶来改善 。
4.美容养颜
中医认为 , 面色红润与否与人体气血关系密切 , 而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效 , 经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来 , 对面部一些色斑也有明显的改善作用 。
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5.促进血液循环
饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液循环 , 降低心脏充血现象 , 强化微血管 。情绪低落时 , 可平衡并强化胃部 。抗菌与轻泻的功能 , 能净化消化道 , 也能改善反胃、呕吐和便秘 。
6.调节内分泌
玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用 , 能够缓解疲劳和改善女性痛经问题 。而且还能缓解情绪 , 能够预防抑郁症 。
综上所述 , 玫瑰花茶功效与作用主要包括改善体质、缓解抑郁、活血化瘀、美容养颜等方面 , 不过 , 玫瑰花茶一定要适量喝 。
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