防晒指数怎么计算防嗮的方法 _生活百科

【防晒指数怎么计算防嗮的方法】大家知道防晒霜怎么用好吗，防晒指数应该怎么计算呢，防晒指数是不是越高越好呢，防晒霜应该如何选择呢？今天就一起来看看吧！
防晒指数怎么计算SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。
日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。

防晒时间的计算公式是:15分钟*SPF30=450分钟.

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皮肤晒伤发红怎么办首先建议大家一定要注意了解检查自己的晒伤程度，如果女性朋友发现自己皮肤只是变红而没有疼痛的感觉，在生活当中就建议大家敷几张补水面膜即可。如果只是身体周边出现的晒伤发红的情况，就建议大家可以适当用冰敷，这样都能极大程度的缓解我们晒伤的严重性，除此之外可以避免后续出现的，发烫或者脱皮现象。

最不能避免的就是冷敷，一定要根据自己的山上情况进行选择，如果只是轻度晒伤，也建议大家可以单纯的使用化妆棉蘸化妆水，适当轮政府就可以了。另外在夏季来临时，我们都非常爱吃西瓜，其实西瓜除了可以清热解暑以外，西瓜皮只要在晒伤的部位进行涂抹，我们就会发现西瓜皮的水分很快会被皮肤吸收，这种情况下就能潜移默化的起到一定的缓解作用，也是大家不错的选择。

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为什么要用防晒我们防晒主要是预防光老化，因为紫外线会对于皮肤造成很大的伤害，引起皮肤老化和暗沉。让你的皮肤老化的非常严重，变得不再白皙年轻。任何的皮肤问题都会因为紫外线的损害而加重许多，比如本身是痘痘肌的话，会因为紫外线的关系而导致出现皮肤分泌出来更多的油脂。
1、不防晒很容易会晒伤。

在外出的时候，如果不防晒的话，很容易在晒完之后皮肤上出现发红蜕皮等情况。长时间的日光照射会让皮肤局部发生炎症性的反应，这种晒伤主要是发生在夏季会比较严重，肤色比较白皙的人群更加容易会发生。比较严重的会在皮肤上出现较为严重的水泡，摸起来有严重的烧灼感和刺痛感。

2、不防晒会导致晒斑出现。

晒斑是我们的皮肤对于日光照射所做出的一种急性的损伤性反应，会在暴晒的地方出现红肿甚至是水疱，长时间暴晒的话，会让皮肤上长出来晒斑，在长出晒斑之后想要去除就需要花费很多功夫了。

3、不防晒可能会导致皮肤癌。

千万不要低估紫外线对于我们身体的伤害，长期不防晒并且暴露在阳光下的话，是很容易会发生皮肤癌的。

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被晒黑了怎么变白其实没有所谓快速美白的方式，最常见的就是女性朋友在生活当中会服用美白丸，但是美白丸毕竟也属于保养品当中的一种，如果长时间服用，可能会给肾脏造成一定负担，所以不建议大家长时间服用。通常情况下蜂蜜和珍珠粉是最佳的美白产物，只要将蜂蜜和珍珠粉便混入面粉，其中加入香油、黄瓜汁，当做面膜使用，一般情况下能够在一个星期左右，让我们的面部看上去迅速美白。

女性朋友在生活当中一定要注意大量补水，其实水对于女性美白来说是非常关键的，且十分有效，所以建议大家适当补水，并且在任何有光的地方都注意防晒，这样也可以让我们在短时间内美白。此外女性朋友们也可以选择泥浆面膜，本身具有很强的美白功效，女性朋友想要美白也是不错的选择。当然在生活中也可以多吃一些美白的食物，豆浆、牛奶、橙子汁都是不错的选择，并且注意适当补充维生素c也可以增强美白功效。

防晒指数怎么计算 防嗮的方法

防晒指数怎么计算防嗮的方法