洋槐花的营养和吃法


洋槐花的营养和吃法

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五月季节,槐花飘香 。五月将近了,在新的一个月里有什么好吃的介绍呢?大家不用焦急,小编今天给大家带来即将在五月份盛开的洋槐花 。相信大家对洋槐花都不陌生吧?那么用洋槐花来煮东西吃,不知大家吃过没有?今天我就要为大家介绍一下那个洋槐花的营养和吃法吧!
洋槐花的营养和吃法

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 洋槐花的营养1、具有清热解毒的效果 。容易上火的人群在平时可以多点冲洋槐花茶来喝,比你喝凉茶的效果还要强 。
【洋槐花的营养和吃法】2、降血压 。高血压患者,可以用洋槐花来代替茶叶 。可以有效地控制血压的上升 。
3、有美容的作用 。多吃可以维持体形,特别是爱美的女生,赶紧动起手来,有你意想不到的效果哟!
4、具有润肺止咳的功效 。小孩经常咳嗽的多吃客气预防作用 。
洋槐花的吃法1、槐花鸡蛋汤
在锅里放进葱花、花椒爆锅,加水、海米,精盐,然后煮滚它 。准备好的槐花放进锅 。鸡蛋两个,加水三四滴,打散,待锅中槐花汤烧开,立即将鸡蛋液均匀地浇入锅内,用勺推开,烧开即可 。
2、蒸包子
用五香大料卤一下,这样可以去除那种干燥味 。等它干了之后用刀切碎,和肉末、面粉包在一起 。这样就可以蒸出一锅美味的包子了 。
3、炒肉
五花肉,带点肥的那种 。不要想着越瘦越好吃,这中想法是错误的 。还是用五香大料卤过 。五花肉炒出油,放进青椒红椒,然后加入洋槐花 。这样炒出来的五花肉美味极了 。
小技巧在槐花尚未完全开绽的时候采摘,用清水洗净沙尘,在锅里稍微煮一下,去掉那种生味 。把槐花从锅里捞出,放在清水里冲泡,然后用手挤干水分,把它用竹签串起来,放在阴凉通风处晾干,收藏,备用 。