艾叶泡脚的功效与作用 _艾叶

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艾叶是一种十分常见的中药材，而且价格也很便宜，它具通经活络的作用，因此常常被人们当作泡脚的药材。不过小编在这里告诉大家，艾叶泡脚的功效与作用并不只通经活络那么简单，它的功效与作用还许多，下面小编就为大家一一介绍出来。

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艾叶泡脚的功效与作用1、艾叶泡脚可去火人们在生活中经常会因为上火而出现口舌生疮以及咽喉肿痛，以及牙周炎等多种炎症，这时大家只需要用艾叶煮水，然后倒入木桶之中进行泡脚，一直到身体出汗为止，最好坚持使用三到五天，上火的现象就会消失，在用艾叶泡脚的同时应该多饮用一些温水。
2、艾叶泡脚驱寒的作用艾叶通经活络的功效，而且还可以调理阴阳，人们经常用艾叶泡脚可以促进人体的血液循环速度，去除人体中的寒气。这种方式对于畏寒怕冷的人群很好的保健效果。
3、艾叶泡脚消炎功效艾叶本身就是一种可以抗毒和消炎的中药材，它性质寒凉，人们经常使用它泡脚，可以避免脚气等真菌性疾病的出现，另外人们在感冒期间用艾叶泡脚还可以起到缓解感冒症状的作用。再就是对于失眠的人群来说，睡前用艾叶泡脚还可以提高睡眠质量。
4、艾叶泡肢去除肝火的功效【艾叶泡脚的功效与作用】艾叶对于肝火过旺的人群，很好的保健功效，但是如果本身体质过虚，那么最好在泡脚之前饮用一杯补血的红枣桂圆茶，不然在泡脚的过程中，容易出现意外。