秋天应该怎么护肤呢秋天怎么保护皮肤呢 _生活百科

【秋天应该怎么护肤呢秋天怎么保护皮肤呢】现在天气转凉了秋天来临了，你知道应该怎么护肤吗？不同的季节护肤方法都是不同的，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟秋天应该怎么护肤呢，以及秋天怎么保护皮肤呢，跟着小编我们一起来学习吧。
秋天应该怎么护肤呢1.死皮要去掉
毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候，一定要注意去角质层。想想，假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣，把养分隔离在外边，这样的话再多的养分也无法吸收。因此，秋天的时候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。
2.补充体内水分
秋天是皮肤容易出现问题的季节，因为，秋天时候，气温变低，空气也变的干燥。秋天的时候，不要让自己缺水。每天要喝8杯水，因为秋天是干燥的季节，喝水是白水，饮料可不能算喏。当然，可以适当补充一些茶，之类的，也是可取的。不仅如此，秋天干燥的空气，我们有时候可以采用一些喷雾，往脸上市场喷点水，总之，要做个水美人。
3.抹上防晒霜
防晒措施是必须，虽然秋季的太阳远远没有夏季太阳那样炽热，但是秋季的紫外线也足以让你的皮肤变黑。所以，防晒还是必须的。如果你长期在室内工作可以涂抹上隔离霜。
4.护肤品也要换季
夏天的时候，油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁面乳，秋天来的时候，可以选择一些比较温和的洗面奶。轻轻按摩，洗净脸部，然后选择合适的护肤品。夏天时候，很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水，秋天的时候就要开始用乳液和精华，一定要注意锁水。

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秋天怎么保护皮肤呢由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。可以选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶，也可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。秋天到来后，空气开始变得非常千燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表而很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足。秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意补充水分。

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秋天油性皮肤怎么补水呢首先这个季节你应该要多喝水，多吃水果跟蔬菜。其次，现在洗完脸要用保湿的水，补水乳液跟保湿的面霜。最好，一周要做2次面膜，最好是在晚上10到12点之间做最好，15分钟就可以。在洗脸的时候选温和的洗面奶来清洁面部皮肤哦，大部分油性皮肤一般都喜欢用清洁度较高的产品，但是这些过强的产品往往刺激度也比较高，还会带走脸部的水分，反而不利于油性肌肤的补水。然后呢过冷过热的水也不利于油脂的清洗，所以洗脸的时候最好用温水。

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秋天多久敷一次面膜比较好呢不少明星宣称一天要敷两三片面膜，所以很多人都误以为面膜敷的次数越多越好。其实，这样是不对的，即使在秋天，面膜也不要敷得太过于频繁，一般面膜的正常使用频率在一周2-3次左右，补水面膜使用频率可以适当放高，像清洁类的要视皮肤状况而定，一般一周1次就够了。每天敷面膜只会加重肌肤负担，尤其是一些具有深层清洁功能的面膜，天天敷容易损害皮肤屏障，让肌肤变得敏感，容易长痘，并且水油失去平衡，降低皮肤的自我修复能力及自身的抵抗力，引发一系列的皮肤问题。

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