军训期间可以天天敷面膜吗军训期间敷什么面膜好 _生活百科

面膜可以帮助修复我们的皮肤状态，一般情况下每周敷面膜的次数不超过2-3次，敷的太频繁也会加重皮肤负担，但是军训期间对皮肤损害较大，这时候可以天天敷面膜吗。
军训期间可以天天敷面膜吗可以。军训期间，长时间站在太阳下进行暴晒，紫外线会对皮肤造成一定的伤害，因此，军训期间是可以天天敷面膜的，军训之后，洗完澡了在脸上敷个面膜，可以起到呵护肌肤、补水保湿、舒缓镇静等功效，如果军训期间脸被晒伤了，此时敷个面膜还能起到缓解晒伤的作用。

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军训期间敷什么面膜好保湿或者修复型面膜。军训期间，身体进行高强度的体育训练，这会让人体中的水分大量流失，而且，在这个过程中，我们的皮肤还会遭到太阳的暴晒，此时使用保湿修复的面膜可以为肌肤补足水分，从而让面部肌肤恢复原有光泽。

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大学军训可以化妆吗建议不要化妆，但是可以用防晒霜。军训是在太阳底下进行军事化操练，运动强度较大，在军训的时候身体毛孔都是张开状态，化妆品质地较为厚重，容易堵塞毛孔，建议大学军训不要用，防晒霜可以抵抗紫外线的伤害，其实，防晒霜的质地水乳不仅防晒，擦在脸上还可以提亮皮肤。
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军训后的皮肤保养怎么做晒后做好皮肤镇定军训的时候如果发现了皮肤晒黑、晒红的情况，回到住处后就要去弄点冰来做皮肤镇定，这样可以帮助皮肤进行镇定，减缓黑色素的分泌，芦荟胶有镇定作用，后续可以在不适处擦拭一些芦荟胶。
及时补水喝水可以促进身体的新陈代谢，体内的黑色素沉积速度也会减慢，而且，可以从内部帮助身体补水，防止皮肤干燥。
睡眠充足军训的时候不宜熬夜，11点是肝脏的排毒时间，肝脏排毒不畅脸部皮肤就会显得十分的黯淡，甚至是蜡黄，会影响到皮肤的整体气色，睡眠充足的人气血旺盛，皮肤状态也会比较好。

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