冬季室内温度比较低 , 需要将温度控制在18~22℃为宜 , 可以避免出现手脚冰凉、血流不通畅的情况 , 不要使温度超过22℃ , 不然会引起虚汗、眼睛充血、心情烦躁等不良情况 , 室内温度18~22℃会使空气干燥 , 需要使用加湿器增加空气湿度 。
冬季室内温度在18~22℃为宜
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冬季气温会逐渐降低 , 这时室内可以开暖气、空气调节温度 , 可以将室内温度控制在18~22℃ , 不仅可以起到保暖的效果 , 避免出现手脚冰凉、血流不通畅的情况 , 还能预防着凉感冒等疾病 , 千万不要将温度调的过高 。
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如果冬季室内温度超过22℃ , 会使空气非常的干燥 , 还会引起虚汗、眼睛充血、心情烦躁等不良情况 , 特别是更年期 , 脾气很容易暴躁 , 对健康会造成一定的影响 , 这时需要将温度调到合适的温度 , 防止不良现象的发生 。
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冬季在室内使用暖气、空气调节温度的时候 , 还要使用加湿器 , 或在室内摆一盆温水 , 这样可以增加空气的湿润度 , 防止空气过于干燥 , 造成皮肤脱皮、头晕目眩等不良情况 , 也可以在家里摆放植物 , 净化室内空气 。
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