桑葚需要洗过后再吃,没有洗过的桑葚外表会有灰尘、细菌和残留的农药,直接食用可能会导致腹痛 。清洗时选择流动的自来水,还可以用盐水和淘米水浸泡5分钟后再食用 。桑葚中含有的花色素、果糖、脂肪酸、苹果醋等物质对人体健康十分有益 。
桑葚需要洗过后再吃
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桑葚需要洗了再吃 。桑葚是草本植物,植株低,果肉含有大量的糖分,在生长时会有很多虫子爬过,果农就会在上面喷洒上农药 。所以没有洗过的桑葚外表会有灰尘和细菌,甚至还有残留的农药,不清洗直接食用可能会引起腹痛 。
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【桑葚要洗了再吃吗】 清洗桑葚时要留下桑葚的蒂,并且要用流动的自来水进行冲洗,因为桑葚表皮较薄,流动的水可以避免农药渗入到果肉中 。冲洗完的桑葚可以用淡盐水或淘米水浸泡5分钟左右,因为盐水和淘米水有杀菌的作用 。
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桑葚含有花色素、果糖、无机盐、胡萝卜素等多种维生素成分,可以提高人体的免疫能力 。其中的脂肪酸、苹果醋等物质,可以促进体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化 。
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