酒后恶心反胃是因为刺激了胃黏膜,可以喝点热牛奶或者蜂蜜水缓解,吃点水果也可以加速酒精的代谢 。如果醉酒之后觉得头痛,可以用毛巾蘸水之后敷一下,可以缓解头痛的症状 。如果止不住的反胃,建议直接催吐,把酒精全部吐出来之后再喝热水缓解 。
1、喝热牛奶【怎么缓解酒后恶心反胃】
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酒后出现恶心、反胃的现象时,可以通过喝热牛奶或蜂蜜水来缓慢,因为热牛奶或蜂蜜水可以降低肠胃内酒精的浓度,同时两者还含有部分可以分解酒精的成分 。
2、敷毛巾
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如果醉酒之后出现头痛的现象,建议用毛巾浸泡热水,再将毛巾拧至7分干敷在头上,这样可以有效缓解醉酒头痛的症状 。并且热毛巾敷在身上可以让毛孔打开,对于体内酒精的挥发也有帮助 。
3、催吐
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醉酒后出现止不住反胃的现象时,建议进行催吐,将肠胃内的酒精或含有酒精的物质都吐出来后,再喝一些热水,就能够有效缓解反胃的不适感 。
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