芝麻和鸡肉能一起吃吗 _生活百科

芝麻和鸡肉能一起吃，芝麻和鸡肉里所含的营养成分并没有冲突，不会产生不良反应。鸡肉性温，里面含有丰富的维生素和蛋白质，芝麻里面含有不饱以及脂肪酸、维生素E ，都具有丰富的营养，对人体健康十分有益。
芝麻和鸡肉能一起吃【芝麻和鸡肉能一起吃吗】

文章插图
芝麻和鸡肉能一起吃。鸡肉含有的蛋白质是优质蛋白，芝麻含有植物的不饱以及脂肪酸、维生素E ，这几种物质在一起不会发生不良反应，也不会导致食物中毒。

文章插图
鸡肉是一种温性食物，可以滋补肠胃。鸡肉里面含有丰富的维生素，是一种高蛋白的食物，容易被人体吸收，鸡肉里含有的磷脂类，对人体的生长发育起到了很重要的作用。

文章插图
芝麻含有丰富的脂肪和蛋白质，具有养血、护肤美容、减肥瘦身的作用，鸡肉和芝麻一起食用可能会导致消化不良，但是并不是不能食用。鸡肉与鲤鱼相克，虽然两者都具有丰富的营养，但是一起食用可能会导致两者里的营养物质发生化学反应，导致食物中毒。