柚子含有丰富的营养成分和微量元素 , 可以起到降低胆固醇、增强体质、降低血糖的作用 。柚子里的叶酸苦能促进胎儿的发育 , 含有的天然色素起到软化血管的作用 。柚子性凉 , 体质虚弱、腹泻、高血压患者不宜食用 。
1、功效
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红柚子含有丰富的微量元素 , 也含有大量的维生素C , 有助于降低血液中的胆固醇 。红柚子有增强体质、降低血糖、除痰止咳、补血健脾的作用 , 对于孕妇 , 里面的天然叶酸有预防贫血和促进胎儿发育的作用 。
【红柚子的功效与禁忌】
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红柚子具有很强的保健价值 , 里面含有丰富的营养成分和微量元素 , 红柚子所含有的天然色素可以软化血管 , 保持血管的通透性 。红柚子可以改善人体的肠胃、新陈代谢 , 利尿降火 , 对高血压、糖尿病、血管硬化的人群起辅助治疗的作用 。
2、禁忌
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红柚子属于凉性食物 , 所以体质虚弱的不宜过多食用 。腹部寒冷、腹泻的人群也要尽量少吃 , 因为柚子有利便的作用 。柚子中含有丰富的钾 , 会与高血压患者服用的药物互相发生作用 , 让血压大幅度下降 , 所以高血压患者不宜食用 。
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