佩戴隐形眼镜要先分清镜片的左右，一般来说镜片收纳盒上的字母R表示右眼镜片，而L表示左眼镜片 。也要分清隐形眼镜的正反面，镜片凹面需要朝着眼球 。最后配带隐形眼镜时最好对着镜子，左手拉开眼皮，镜片放于右手指腹并放于眼球即可 。
1、分清眼镜左右
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佩戴隐形眼镜首先要分清镜片的左右，一般来说隐形眼镜的收纳盒都会标有左右，收纳盒的正面或者是反面可能会标有L和R两个字母，其中字母R表示右眼镜片，而L表示左眼镜片 。
2、认识隐形眼镜正反面
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【隐形眼镜怎么带】 很多人新手在第一次佩戴隐形眼镜时，可能都会觉得隐形眼镜的正反面差不多 。其实仔细观察镜片可以看到镜片有一面是凹进去的，而正确的佩戴方式是隐形眼镜镜片的凹面朝内，否则眼睛会出现不适感 。
3、正确放入镜片
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对于新手来说，佩戴隐形眼镜最好先找一块镜子，之后将隐形眼镜镜片凸面放于右手食指指腹上，再用左手拉开眼皮，同时眼睛看着镜子将镜片慢慢放于眼球上，就可以将隐形眼镜佩戴好 。