女生吃菠萝可以促进肠胃蠕动,帮助清理肠胃 。菠萝中含有大量的维生素B还能滋养肌肤,防止皮肤干裂,其中的维他命成分还能淡化色斑,有美白的效果 。菠萝还可以促进人体组织修复、消除疲劳 。
1、清理肠胃
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菠萝中含有的菠萝蛋白,能有效地分解食物中的蛋白质,可以帮助肠胃消化并吸收多余脂肪 。能促进肠胃蠕动,帮助清理肠胃,有一定的排毒效果 。
2、美白养颜
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菠萝含有大量的维生素B成分,能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,达到美容养颜的效果 。其中丰富的维他命成分还能淡化色斑,促进肌肤的新陈代谢,有美白作用 。
3、产后恢复
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菠萝里含有的蛋白酶成分,有杀菌消炎的作用,可以促进人体组织修复 。其中富含的维生素B1,能够增强食欲、消除疲劳,有利于产妇的产后恢复 。
【女生吃菠萝的好处】
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