操作方法
- 01每天用木梳子勤梳头发,可以促进头皮血液循环,让毛囊制造更多的养分,促使头发更快的生长;
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02勤洗头发,清除多余的角质,使皮脂腺正常分泌,促进新陈代谢 。在洗头时,尽量不要用指甲去抓头皮,而是用指腹温柔的揉搓头发;
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03多食用一些含铁和蛋白质丰富的食物,头发的生长需要大量的微量元素,如果营养不均衡,也会导致头发生长缓慢;
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04我们做饭时,可以将淘米水留下,并且加入适量的热水,来清洗头发,米水中含有丰富的B族维生素,因此长期使用不仅可以有效促进头发的生长,还能拥有一头乌黑的秀发;
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05也可以在洗头发时,加入一些啤酒,因为啤酒中含有丰富的泡沫和养分,对滋养头皮和去屑有着非常大的功效,因而可以有效促进头发的生长;
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