冬泳可以提高性功能吗冬泳对前列腺好不好 _生活百科

冬泳其实对于性功能的提升是有一定帮助的，另外，它对男性的前列腺也是有一定好处的，不过要注意的是，冬泳虽然好处多，但也要适量，不可以一次游太久。
冬泳可以提高性功能吗有一定帮助作用，冬泳对老年男性性激素的神经内分泌功能有明显的促进和调节作用。冬泳可以激发、维持和提高老年男性的性欲。
冬泳是一种冷刺激运动和有氧运动，它可以改变靶细胞表面性激素受体密度和亲合性，细胞内代谢水平及线粒体功能，多种合成酶的活性、数量和生存活力。长期的下丘脑—垂体—性腺轴功能受冷刺激促进其反馈，减缓了睾丸细胞的退化和衰老。

文章插图
冬泳对前列腺好不好有好处。

冬泳受冷水刺激，睾丸会产生收缩反应，增进睾丸的活动，从而增强了血液循环，使得睾丸内的新陈代谢加快，从而减少了前列腺炎症的发生。

文章插图
冬泳对老年男性的好处冬泳对老年男性性激素的神经内分泌功能有明显的促进和调节作用。冬泳可以激发、维持和提高老年男性的性欲，这是血液循环的"伟哥"效应。
当然，我们不能否认有些人不适合冬泳，如果身体不适应在冰水里的冷刺激，反而会影响性功能的正常发挥。任何事情都有两面性，不是每个人都能够冬泳的，也不是每个人通过冬泳就能够提高性功能的，要奉劝一些不适宜冬泳的朋友还是不要轻易下冰水里冬泳为妥。比如患有慢性病如心脏病、高血压、肝炎、肾炎、胃溃疡等疾病的人，以及在身体不适的情况下，进行冬泳可能会加重病情。

文章插图
冬泳有哪些坏处1、易受寒。大家总以为参加冬泳的人不怕冷，不会感冒，这是一种误解。冬藏这是我国人民千百年来延年益寿的经验之谈，而冬泳正好反其道而行之，整个冬天，全身裸露在寒风冷水之中，稍有不慎，就会受寒感冒。许多年轻人，仗着身强力壮，象夏天一样，游的很多，游完了还浑然不觉泠。
其实寒气早已逼入体内，这种风寒的潜入人体是不知不觉的，而且一当冬泳受寒，是风寒全身，与一般感冒表面受寒相比要严重的多了。在冬泳队伍中，中老年人往往多于年轻人，这是因为中老年人比较小心谨慎，游的比较少，不易受寒，所以能长期坚持，持之以恒。
2、易中风。冬泳队伍中高血压患者还是不少的，为什么有那么多的高血压患者来参加冬泳?主要是冬泳活动中流传一种叫“心血管体操”的说法。就是说人体血管在受到冷水剌激后，血管会突然收缩，从而增强血液流动的速度，加速血液循环，使全身血流更加通畅。同时，血管经常收缩，好比在做体操，一收一放使血管更富有弹性。
想想，这样的人体那还会有高血压，有了高血压也会痊愈。事实并非如此理想化。已发生二位不同程度中风甚至死亡的事例，值得冬泳爱好者警惕!剖析一下这些事例，我们会发现，这些人都患有高血压，都是想在冬泳锻炼中降压，可是血压不但没降，反而升了，并出现中风症状。
3、不安全。冬泳和夏泳不一样，没有救生措施。参加的人相对少的多，所以往往是整个泳池只有几个人，如果发生抽筋、中风、体力不支，就会呼天天不应呼地地不灵。
所以对抽筋、呛水、碰伤等要有自救能力，还要学会控制自已，对自已的身体每天都要做到自智之明，头晕血压高时，心动过缓时，手脚发麻时，不要游的时间太长，特别不能让寒气逼入体内，导致感冒、中风等发生。
【冬泳可以提高性功能吗冬泳对前列腺好不好】

冬泳可以提高性功能吗 冬泳对前列腺好不好

冬泳可以提高性功能吗冬泳对前列腺好不好