操作方法

01【如何预防发际线后移】首先是洗头 ， 洗头的次数不能太频繁 ， 一周2–3次就可以 。而且要少用碱性大的洗发产品洗头 ， 多用护发素 。在洗头时 ， 不要用冷水洗 ， 用温水 。洗头时还可以轻轻按摩头部 ， 促进血液循环 ， 增加头发根部的营养 。

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02用洗面奶洗完脸之后 ， 一定要讲发际线周围的洗面奶洗干净 ， 因为洗面奶的堆积会对毛囊产生伤害 ， 进而导致发际线后移 。

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03不要经常改变头发分发的方向 ， 因为发缝的地方经常被紫外线照射 ， 皮肤变得薄而且干燥 ， 不利于毛囊的生长 。而且要避免强紫外线的照射 ， 出门要做适当的防晒 ， 避免头发被伤害 。

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04养成良好的生活习惯 ， 比如熬夜、喝酒、抽烟等 。饮食习惯上也要注意 ， 不要吃太多过于油腻、过甜、过辣的食物 ， 多次谷物、蔬菜、水果的比重 ， 多吃黑豆、黑芝麻、蛋等利于滋养头发的食物 。不要经常烫发染发 。

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