红豆薏米不能与大米同煮 , 大米性寒 , 一同熬煮会影响红豆薏米祛湿利尿的功效 。薏米性寒 , 长期饮用很容易刺激肠胃 , 因此脾胃虚弱的人不宜食用 , 以免引发腹泻、腹痛等状况 。孕妇也不宜食用 , 会造成身体不适 , 可以用大枣、百合等代替薏米 。
1、大米
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红豆薏米不能与大米同煮 , 大米是生长在水中的植物 , 本身就带有寒气 , 一同熬煮会坏了红豆薏米祛湿利尿的功效 。
2、脾胃虚弱人群
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红豆薏米水能去除湿气 , 但薏米性微寒 , 长期饮用很容易刺激肠胃 , 容易引发腹泻、腹痛等状况 , 危害身体健康 。
3、孕妇
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红豆薏米水其质滑利 , 性质寒凉 , 孕妇食用对身体造成不利影响 , 可以用大枣、百合、枸杞等食材代替薏米 , 食用效果会更好 。
4、生理期
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【红豆薏米水的禁忌】 红豆薏米水具有消水利肿的功效 , 但女性在生理期饮用 , 会使身体冷虚 , 月经不调 , 从而引发腹痛等不适状况 。
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