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济州岛饮食的主要材料为海鱼﹑蔬菜﹑海藻，并用大酱调味，用海鱼熬粥，熬汤 。主要用猪肉和鸡肉做肉片 。济州岛人勤劳﹑不爱装饰﹑朴素的品格在饮食上能表现出来，例如，看不到摆出很多菜或加许多佐料或者用多种混合材料做菜 。特点是发扬各种材料具有的原汁原味 。味道稍咸，可能是因为天气热，防止饮食变味而做得咸一点 。冬天也暖和，以至于白菜能留在地里，所以不用做埋在地里长期吃的泡菜，制作短期吃的泡菜即可，而泡菜的种类却较少 。
济州岛的海产品十分鲜美，在岛上可亲眼目睹烹调由海女们采集的海螺、鲍鱼的景象 。在西归浦和济州的乡土餐厅中可以品尝到生鱼片、鲍鱼粥、海产火锅、烤方头鱼等 。在大侑狩猎场和城邑民俗村的餐馆，可品尝清淡的雉鸡菜，还有韩一麦酒与济州民俗村的汉拿长寿酒 。以炭火烤的排骨也是深受好评的美味佳肴 。此外，济州的风味名吃还有糕饼、烤嘉吉鱼、五梅汽酒、山鸡荞麦面、盛蟹汤、荞麦刀削面等 。在济州，宾馆里有西餐厅、日本餐厅、韩国传统饮食店、济州地方饮食店等各式餐厅，顾客可以随便享用 。
真鲷粥
春﹑夏季在济州岛可以捕涝到大量的真鲷 。因腥味少熬粥作为补养食品 。真鲷粥是把济州岛特产真鲷和米放在一起熬的粥 。
真鲷是一种高蛋白﹑低脂肪鱼，含有丰富的维生素B1 。并且，油性少易消化，把它作为患者恢复期的饮食比较好 。
鳆鱼粥
鳆鱼是济州岛名产 。济州道大米很少，因此，用大米和鳆鱼熬的粥是贵重的食品 。把生鳆鱼割成薄片，用香油炒一会儿，加泡好的米再炒，最后加水熬成粥 。
鳆鱼对恢复视神经的疲劳很有效，并且碘含量高，是利于高血压患者的食品，也是很好的保健食品 。
清蒸小鲍鱼
小鲍鱼与鳆鱼属一类，但不大，显得小，生活在海石之间的缝隙中 。放在平锅里蒸的时候，不加水会自然出水 。清蒸小鲍鱼是把小鲍鱼去皮后洗净，用刀划出条纹加生姜汁﹑盐﹑香油等佐料蒸出来的饮食，发艮且清淡 。可以放萝卜﹑胡萝卜﹑栗子﹑木耳等调味 。
韩式糯米糕
济州岛产很多荞麦 。在和好的荞麦面里放萝卜菜或豆沙馅卷起来的年糕 。也称为草席糕 。
粘小米糕
济州岛几乎不产大米而产许多杂谷，用米做的年糕只在节日﹑祭祀时吃，平常只吃乔麦﹑小米﹑大麦﹑红薯做的年糕 。把粘的小米泡在水里再放到石臼里捣碎后做成糯米糕蘸豆沙 。
糖水蜜橘
【济州岛上的美食】柑桔是济州的名产，把蜜橘去皮后，每块放在蜜桔汁和白糖水里，再放几颗松子 。