尽管在人们的心中畲族是一个比较少的少数民族 ， 但其禁忌是相当严格的 。我们从以下几个方面来概括之 。
1、岁时禁忌 。农历正月初一忌挑粪；初一至初四不扫地；初五早上“送年” ， 即扫地后 ， 将垃圾在路口烧掉 。除夕日至正月初三 ， 以及正月十五日禁骂人 ， 不能引火、点灯 ， 忌借邻家用具 。正月十五不可晒衣 ， 否则养的鸡会被鹰叼走 。正月二十日禁农事 ， 有“正月廿作田工 ， 不够补天川”的俗谚 。二月十九日观音生日忌挑粪 ， 忌做污秽事 。立春后第五个卯日为春分 ， 是日禁用牛 ， 禁挑粪 ， 禁到河里洗衣、晒衣 。三月三日不下田 ， 否则田断水路 。“封龙节”不动铁器 ， 否则有水灾 。清明节 ， 八月初一忌锄田 ， 忌挑尿桶 ， 否则大旱 。立秋日不动土 ， 不用牛等 。
【畲族禁忌】2、婚姻禁忌 。妇有“18难” ， 即十八岁禁出阁 ， 则会不育、克夫 。男有“二十难” ， 即20岁不可娶亲 。新娘出嫁途中绝对不可回头张望 ， 否则意味着将会重嫁 ， 途中忌遇孕妇 ， 怕孕妇的血灾之火会冲了新娘的喜 ， 并将邪魔附其身上带到郎家 。婚日 ， 点在“香火堂”上的一对花烛 ， 忌熄灭 ， 否则不吉；是日 ， 公婆不见媳妇 。婚后回娘家忌住单日 ， 要住双日 。
3、产忌 。孕妇忌吃田螺、兔、牛肉 ， 忌吃野兽肉；忌去婚、丧家 ， 以免相冲；忌看戏 ， 以免引起胎动；忌跨越牵牛绳、犁耙、扁担 ， 否则难产 。产后40天内 ， 忌沾冷水 ， 忌食青菜、肥猪肉 ， 忌多吃盐 。坐月时 ， 产妇、婴儿的衣裤忌见阳光；婴儿忌见生人 。
4、丧葬禁忌 。丧眷与死者忌生肖相冲 。若死者为子年出生 ， 其儿、女、媳为午年出生 ， 后者不得为死者送葬 ， 因“子午相冲 ， 金木相克” 。出棺殡葬时 ， 忌棺木触碰家门的两旁 。
5、称谓忌 。畲民忌被称为“畲客” ， 尤忌“畲客仔”、“畲客婆” ， 认为此乃蔑称 。故只可称其为“畲民”、“畲族人”或“山哈人”等 。