如今喝中药减肥茶已经成为减肥界的一种风气，下面给大家说说自制减肥茶配方有哪些

文章插图
操作方法

01人参玫瑰花茶：人参2-3粒，玫瑰，大枣适量 。人参能促进精神，延缓衰老，能镇定神经，并具有消脂减肥和美容功效 。

文章插图
02洛神荷叶减肥茶，洛神荷叶酸酸甜甜的口感受到了每个人的广泛喜爱 。这种茶不仅美味，而且还可以去除油腻，消除肠胃胀气，让人远离臃肿的身体 。这是一种适合全家人喝的天然饮料 。

文章插图
03玫瑰蜜饯茶，玫瑰花，具有缓解肝气郁结的功效，能保护肝脏，促进新陈代谢，强力脱脂 。蜜饯可以提供纤维 。如果你长时间饮用，你可以清除粪便并保持正常的代谢功能 。

文章插图
04山楂荷叶减肥茶，山楂荷叶茶能降低体内脂肪，健脾，降血压，清心，防止肥胖，高血压，动脉硬化等疾病 。胃肠功能较弱，加入红枣可使茶饮效果良好 。

文章插图

【自制减肥茶配方有哪些】

• 为什么减肥时体重会突然停滞不动了
• 减肥期间喝酒会胖吗
• 哪个时段减肥效果最好
• 夏天如何减肥最有效
• 喝什么咖啡能减肥
• 跑步减肥的正确方法你知道吗？
• 常常吃这4种粗粮能减肥
• 几种最好的减肥食物
• 快速减肥健康食谱
• 减肥效果最好的运动