苦瓜不能与南瓜一同食用,南瓜的营养丰富,易消化,但若是与苦瓜一起食用会破坏食物中的维生素C 。苦瓜与豆腐的营养丰富,但其成分相克,食用后容易引发结石、缺钙等现象 。苦瓜还不宜与山竹同食,两者性味不同,会引发腹泻 。
1、南瓜
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苦瓜不能与南瓜一同食用,南瓜性温,且营养丰富,含有大量的膳食纤维、维生素等物质,食用后容易消化,但与苦瓜一起食用会破坏食物中的维生素C 。
2、豆腐
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苦瓜和豆腐都是营养丰富的食材,但不宜一起食用,两者的营养成分相克,一同食用会在体内发生反应,危害健康,容易引发结石、缺钙、血液失衡等现象 。
3、山竹
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苦瓜还不宜与山竹一同食用,苦瓜的性味苦寒,而山竹性平,两者的性味不同,一同食用很容易引起身体不适,造成腹泻、腹痛,影响肠道功能 。
【苦瓜跟什么不能一起吃】
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