说起柠檬 ， 很多人的牙齿都不禁的颤抖一下 。那酸爽绝对是很难忘的 ， 但是知道吗 ， 柠檬可不仅仅只有酸人的作用 ， 它对减肥可是有很大帮助的 ， 所以想要减肥的人儿可不要对它说“NO” 。

工具/材料新鲜柠檬、糖、水杯
操作方法

01事先准备好一个干净的水杯 。

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02将新鲜的柠檬洗净 。

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03将柠檬切成薄片 。

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04取3~6片柠檬放入杯中（根据自身口味以及柠檬跟水的比例来放） 。

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05向杯中倒入适量可饮用的水 ， 不喜欢纯酸口感的话可以加入少量的糖 。

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06将杯子盖好 ， 摇晃10下左右 ， 然后静置一会儿即可（如果喜欢喝冷一点的可以放入冰箱） 。

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【柠檬怎么吃减肥最快】

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