【蒸苹果怎么做 蒸苹果的做法与功效】
1蒸苹果比较简单 。你只需要剥苹果，然后切成小块，扔掉核心，然后把水果放进盘子里 。最后，把盘子放进笼子里，按住开关 。你不需要放任何调味料或水 。
2蒸苹果的功效(1)蒸苹果后，其纤维材料已经变软，但营养元素仍有保存，对腹泻有很好的冶炼效果；(2)蒸苹果非常柔软，特别适合牙齿不好的老年人，可以帮助他们开胃，吃得更开心；(3)吃蒸苹果还可以帮化痰止咳，去除体内毒素和有害物质，让你感到放松 。

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