1蜂皇浆最好在早上空腹或晚上睡觉前服用 。因为饭前空腹服用可以使蜂皇浆中的蛋白质、多肽等大分子成分易于消化、溶解和吸收，也便于蜂皇浆中其他小分子成分快速、充分地吸收 。
2饭后服用会因为腹腔含有更多的食材，占据大量的消化酶，也会阻止蜂皇浆与肠腔的接触 。此外，蜂皇浆与胃中残留的食材混合也会损害营养成分 。因为蜂皇浆具有怕光怕热的特点，所以更冲洗 。
3每天早晚空腹服用一次 。如果用于保健，每次3-5克(1勺塑料勺) 。如果用于某些疾病的辅助治疗，每次用塑料勺吃两勺 。
【蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好 蜂王浆什么时候吃最好】

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