胎儿的健康发育离不开基因因素的影响 , 同时也离不开孕妈妈良好的生活作息 。如果孕妈不注意 , 胎儿很可能会发生发育迟缓或者发育畸形等情况 。严重 , 还会危及生命安全 。
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有些孕妈是不在乎这些的 , 反正怀孕了 , 我就使劲吃 , 可劲地由着性子来 。一不小心让自己从孕后一百斤长到一百五十斤 。胎儿的体重也是水涨船高 。直到出生时已经达到9斤多 , 甚至十斤有余 。
要说这位妈妈属于易胖体质 , 那胎儿为啥会增长这么多 , 说到底还是妈妈孕期口无遮拦 , 见啥吃啥的结果 。就算现在医疗技术有剖腹产作为解决方案 , 可巨大婴儿在养育的过程中还是存在许多危害的 。
比如孩子因为肥胖 , 引发的各种慢性病 。这不是哪一个父母愿意看到的 。
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因此 , 孕妈妈们一定要改正自己不良的饮食习惯 。拒绝激进的吃 , 拒绝毫无节制地吃 。除了吃 , 孕妈还要注意养成良好的作息习惯 。坚决不熬夜 , 早睡早起 , 才能确保我们身体的健康 , 和免疫力的增加 , 而任何破坏孕期体质的行为都是极度糟糕的 。
不但会扰乱我们的内分泌系统 , 还会直接导致胎儿的伤害 。相当多的女性怀孕后被医生告知孩子兔唇 。这就和孕期不规律的作息习惯有关 。而兔唇的发生还是简单的 , 如果是其他类型的畸形 , 会给我们的家庭带来更大的伤害 。
所以 , 良好的作息习惯是确保胎儿健康发育的根本 , 也是一个重要因素 。不应该有任何的侥幸心理 , 为自己找借口 , 虽然是小概率的发生事件 , 但依旧需要我们每一个孕妈注意 , 毕竟这对孩子来说 , 绝对不是一件小事 。
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此外 , 孕妇在孕期的运动也要提上日程 。这对自己的身体是一种锻炼 , 对胎儿来说也是一种锻炼各项技能的机会 。爱运动的妈妈 , 他们的胎宝宝在出生后 , 不但身体协调性更好 , 身体平衡能力也更好 , 而同时得到锻炼的还有他们的肌肉群 。
总之 , 孕期也需要运动 , 但需要恰当地合理地运动 。这比整天坐在一处或者躺在一处要对身体更有好处 。毕竟 , 通过运动 , 血液得到了良好的循环 。孕妈气色更好了 , 胎儿也更健康了 。
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想要避免胎儿畸形 , 做到以上几点 , 可以大大缓解 。而防止胎儿畸形 , 也是每一个妈妈的责任 。
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【孕期这些习惯,是胎儿发育的保障,远离“畸形”妈妈有责】
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