体检查出脂肪肝,还能继续吃肉吗 蚂蚁庄园今日答案早知道5月25日
体检查出脂肪肝还能继续吃肉吗?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的5月25日问题,答对即可获得一份180g饲料,那么接下来就让我们一起了解一下蚂蚁庄园小课堂5月25日答案吧!
【体检查出脂肪肝,还能继续吃肉吗 蚂蚁庄园今日答案早知道5月25日】 蚂蚁庄园今日答案早知道5月25日
1.体检查出脂肪肝还能继续吃肉吗?
低脂的可以吃
肉类都不能吃
2.正确答案:低脂的可以吃
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3.答案解析
脂肪肝患者可以适当的吃肉,但是不能吃高脂肪、油腻的肥肉 。
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,比如长期饮酒、进食高脂肪、高热量的食物,吃的太快,睡眠不足,经常熬夜,缺少体育锻炼等都会导致出现脂肪肝,一般起病隐匿,早期没有明显的症状,多是在体检中发现肝脏肿大,但也有少数患者会出现乏力、便秘等症状 。所以为了避免肝脏进一步损伤就需要控制饮食,调整饮食结构,限制高糖类、高脂肪类食物的摄入,不吃或少吃动物性脂肪,可以多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及蛋白质含量高的瘦肉,比如牛肉等等,除此以外还要适当增加运动,促进体内脂肪消耗,比如可以进行慢跑、快走、打羽毛球等等 。
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