什么情况下不能多喝水什么情况下不宜多喝水 _生活百科

日常有些什么难受的时候，大家都习惯说多喝点水，这样对身体好，那是所有的状况都能多喝水吗？还是有哪些前提下是不能多喝水的呢？
1.感冒时
感冒了，身旁人常这样建议：“需多喝水才能好得快" 。实际上，流行病学专家指出，感冒时如果在短期内大量喝水，反而可能导致身体脱水。
由于感冒时，人感受通过发烧来对抗病毒，这一过程会让体内的水分大量流失，同时还会带走钠、钾等电解质成份。这时，仅仅只是大量补充温开水，会令体内钠、钾等被电解质元素淡化。
当体内钠元素浓度降低太多，人会出现眩晕、乏力等状况。这时，大脑会自动发信号，通过尿液、汗水等形式排出体内多余的水分以满足体内电解质浓度均衡的需要，这便是医学中所谓的“自发脱水” 。
因此，感冒时身体需要补充高效的水分。在喝水的同时，还要补充充足的电解质，才能协助减轻感冒病症。
感冒患者要保持足够的饮水量，但不要一次大量饮用，应间断性饮用。每次喝一杯约300毫升的水，随后间距一段时间后再喝比较好。这样既能维持身体的电解质均衡，不会对肾脏造成负担。
2.特别口渴时
【什么情况下不能多喝水什么情况下不宜多喝水】当人感到口渴时，其实机体已经处于轻度脱水情况，血流量开始降低、血液粘稠度增加，心脏功能已经受影响。
这时，如果一下子猛喝大量水，消化道和循环的压力忽然加剧，身体赶不及适应，很容易造成血压上升，大脑等关键器官供血不足，严重时可能诱发心衰、脑卒中等不良后果。
3.喝水不适时
大脑可以告知身体喝下充足水是有益的，但喝太多水可能使体内钠离子浓度太低，造成低钠血症，甚至还可能导致脑水肿。因此，当喝水喝得感觉不舒服时，就别再喝了。
4.吃药时
服某些药后，需少饮水甚至短时间内不饮水。
比如：保护胃黏膜的药物（氢氧化铝凝胶、硫糖铝、胶体果胶铋等）服食前后半小时内不宜喝水，不然影响药力。止咳药复方甘草合剂、止咳糖浆、川贝止咳露等，服后也不宜立刻喝水。
5.未满6个月的小宝宝
1岁之后，婴幼儿的肾功能才能实现成人正常规范，假如喝水太多，肾脏不能及时排水；一般来说小宝宝多半只借助乳汁水分就够了，无须额外喂水，也不要逼迫宝宝喝水。

什么情况下不能多喝水 什么情况下不宜多喝水

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