秋葵吃了会拉肚子吗秋葵属于寒性食物吗,秋葵吃了会拉肚子吗 _生活百科

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秋葵属于寒性食物吗属于寒性食物。
秋葵是锦葵科一年生的草本植物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物盐等成分，可以补充人体所需的营养。
并且秋葵的汁液中含有果胶、牛乳聚糖等物质，食用过后有健胃肠的功效，是一种营养价值较高，同时具有保健效果的一种蔬菜，在中医上属于性味淡、寒，有利咽、通淋、下乳、调经的功效。
秋葵吃了会拉肚子吗可能会。
秋葵属于性寒的食物，食用过后会增加体内寒气，增加身体负担，对于一些脾胃虚寒的人群，食用过后可能会出现拉肚子的现象。
并且秋葵里含有丰富的蛋白质、维生素等成分，适量食用对身体有一定的好处，但食用过多，大量的营养物质不能被吸收时，也可能会导致拉肚子的情况。
同时秋葵表面含有的粘液蛋白及细小的绒毛，属于过敏源，一些人食用过后可能会出现过敏的症状，而拉肚子也是症状之一。
秋葵怎么做降低寒性秋葵的性味不可改变。
一般情况下，在中医上，药材的性味是不可改变的，但可以利用其他药物的性味来中和，而秋葵也是如此，可以与一些温性、热性的食物同吃，来中和秋葵的寒性。
在吃秋葵的时候，最好不要再与其他寒凉的食物一起食用，以免人体摄入的寒气过多，增加身体负担，引起胃肠不适。
秋葵不适宜什么人吃过敏的人群秋葵含有粘液蛋白及表面细小的绒毛，属于过敏源，一些人食用过后可能会引起过敏的反应，严重的可能会危及生命，因此对秋葵过敏的人群不宜食用。
患结石的人群【秋葵吃了会拉肚子吗秋葵属于寒性食物吗,秋葵吃了会拉肚子吗】秋葵中含有较多的草酸，有结石的人群吃秋葵的话，摄入过多的草酸，就会导致结石加重，因此患有结石的人群不适宜吃秋葵。

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