太冲位于脚趾和次趾之间，第一跖骨间隙后凹；揉太冲的作用是为心脏提供血液，但也可以减少负面情绪，如情绪抑郁、抑郁等，向行间穴位方向推，可有效消除肝郁等症状 。

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准确的太冲位置图和作用图
太冲穴又称大冲，属足厥阴肝经，其准确位置在足背侧，当第一跖骨缝隙后凹处 。
太冲穴的作用如下：
1、揉太冲穴可用于缓解肝气郁滞 。当一个人感到肝气不适时，会引起心情不好、抑郁、失眠、多梦等症状 。
2、揉太冲穴有极好的安生助眠作用 。如果平时睡觉失眠，不妨揉太冲穴，可以促进入睡 。
3、可用于中医辅助治疗，如脑血管疾病、腹痛腹胀消化道疾病、高血压、头痛头晕神经系统疾病等 。
4、揉太冲穴可平肝熄风，可治疗肝阴不足、肝阳上亢或高血压引起的头痛、头晕等症状 。
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