【山楂不能和什么一起吃 山楂不能和什么一起吃呢】
山楂不能和什么一起吃？会有什么影响？今天刚吃了一点山楂 。
1.猪肝2.海鲜
山楂富含维生素C ， 猪肝中含有的铜、铁、锌等金属微量元素 ， 当维生素C遇上金属离子 ， 就会造成氧化从而降低了营养价值 。
海鲜和山楂一起吃很容易使海物中的铁质与鞣酸结合 ， 不但会降低蛋白质的营养价值 ， 还容易形成一种不易消化、不容易被人体吸收的沉淀物 ， 可能会引起人体不适 ， 出现恶心、呕吐、头晕、腹痛的现象 。
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