Hello!大家好 , 我是 , 食用阿胶作为养生保健食品 , 很受现代女性的青睐 。那么 , 食用阿胶具体应该怎么食用呢?下面给大家介绍一下食用阿胶的食用方法 。
原料/工具
工具:带盖容器、木铲、蒸锅、冰箱等 。
原料:食用阿胶块250g、黄酒250ml、冰糖适量、黑芝麻50g、核桃仁50g、大枣100g、桂圆肉30g等 。
方法/步骤
第1步
将食用阿胶块250g置于带盖的容器里 , 加入黄酒250毫升、冰糖适量 。
第2步
加盖浸泡1-2天 , 至胶软化无硬块 。
第3步
根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等 , 搅拌均匀 。
第4步
将容器置于蒸锅中上火隔水蒸制一小时 , 待其全部融化时关火 。
第5步
取出容器后放凉 , 加盖置阴凉处或冰箱内 , 每日1-2次 , 每次1-2汤匙 。
温馨提示
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【食用阿胶怎么吃?】
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