紫米和黑米哪个补血最好 黑米和紫米哪个更补血


紫米和黑米哪个补血最好 黑米和紫米哪个更补血

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注意:吃黑米紫米不能同服四环素类药物选择吃黑米和紫米来辅助调理身体气血,达到补血的目的,一定要记住黑米紫米吃后不要服用四环素类药物,因为黑米紫米中含有的金属离子较多,若是和四环素类药物同服,会影响四环素类药物的吸收,降低药效的现象,建议吃完黑米紫米大约4小时以后再服用药物 。
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