当归粉的正确吃法 当归粉怎么吃效果好


当归粉的正确吃法 当归粉怎么吃效果好

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调经——当归粉煮鸡蛋食材:当归粉10g,鸡蛋两个,水适量 。
做法:将当归粉10g用小布袋子装好系紧,锅中加三碗水,放入煮熟的去壳鸡蛋,在鸡蛋表面扎十几个小孔,和当归粉袋子一起熬煮至水越1碗左右即可 。
食用方法:绵甜服用两次,吃鸡蛋,喝汤 。
功效:补气血,调经,适合与血滞气型闭经 。
产后恢复——当归粉乌鸡煲食材:女贞子25g,当归粉50g,龙眼肉食疗,乌鸡一只 。食盐,开水 。
做法:
【当归粉的正确吃法 当归粉怎么吃效果好】1.无尽破开,洗净,整只放入开水中进行焯水5分钟 。
2.姜上述中药一起放入锅中,加入适量的贵开水,中火煲40分钟即可,使用前调价食盐调味 。
功效:补血和血,对产后虚弱症有很好的辅助恢复作用 。
治病——当归粉胶囊材料:当归粉10g,空胶囊几个 。
做法:用空的胶囊把当归粉装进去,装满后两边的胶囊扣住即可 。
食用方法:每天两次,一次两颗即可,温水送服 。
功效:方便,减少药物味道,治疗疾病常用此法 。
养生——当归粉泡茶食材:当归粉,茶叶,小茶包布袋,开水 。
做法:
1.将当归粉和茶叶一起放在小茶包的布袋中,系紧布袋 。
2.将布袋放在茶杯里,加适量的开水冲泡,泡5~10分钟即可饮用 。
食用方法:每天早上和晚上不适合饮用,其他时间代茶饮 。
功效:补血活血,抗衰老,方便实用 。