1被子太重太热 。宝宝睡觉环境不舒服 ， 比如被子盖的太重太厚、衣服穿的太多 ， 造成宝宝闷热 ， 就会蹬掉被子来缓解不适 。家长不要给宝宝盖太重的被子 ， 衣服选择轻薄柔软的 ， 宝宝蹬被子的次数就能减少哦 。
2睡前太过兴奋 。宝宝睡觉神经过于兴奋 ， 晚上睡觉不踏实 ， 翻来覆去中就易把被子蹬掉 。所以睡觉不应让宝宝做太激烈的运动 ， 不要吓唬宝宝 ， 也不能吃的太饱 。
【宝宝晚上睡觉踢被子的原因】3疾病 。宝宝食积、缺钙、肺炎等疾病 ， 会造成小儿睡眠不安 ， 反复踢腾被子 。当孩子身体出现异常表现时 ， 家长要及时去医院检查 ， 查找原因 。
4孩子烦躁不安 。白天受到惊吓、被家长大声斥责等 ， 让孩子压力过大 ， 烦躁不安 ， 出现爱踢被子的情况 。

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