灵芝是年份越久功效越好吗支付宝蚂蚁庄园9月1日答案 _蚂蚁庄园

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灵芝的年份越长，效果越好吗？不是
事实上，灵芝越老越好是一种误解
以千年灵芝为例
灵芝实体是一年生的，质量最好的灵芝实体边缘淡黄色生长线刚刚消退，没有弹出孢子。如果不及时采摘，成熟的灵芝会老化或腐蚀，只留下木壳，没有药用价值。
灵芝多年生，能长得很大。但赤芝、紫芝等都是一年生的，不会长得很大。
目前，市场上有很多大灵芝，大多数消费者也喜欢这么大的灵芝，质量如何？事实是，这是一个很大的事实，这是隐藏在种植过程中的技巧。业内人士都知道灵芝种植分袋种植和椴木种植两种方式，市场上的大灵芝大多是袋灵芝的产物。
吃灵芝五大禁忌A、灵芝疗效较晚，一般服用后3-5天起效，少数人可以在第二天起效，有些人需要10多天才能起效，有些病人需要30-60天才起效。
B、疗效与疗程有关，疗程长，疗效好，疗程少2-3月，多则需6-12个月，亦可长期服用。
C、与其它食品、药品一起服用灵芝没有禁忌。
D、少数患者服用灵芝后会出现轻微的不适，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，有些患者会出现鼻出血。没有必要介意这种情况。就像有些人吃辣椒、生姜、口干和咽痛一样，如果他们继续服用，不适会消失，严重的个人反应可以暂停。
E、年轻健康的人服用灵芝产品后，效果暂时难以观察，但时间长了，会发现服用灵芝或灵芝胶囊的人文明慢性病发病率明显降低。
为什么灵芝需要长期服用？灵芝多糖和灵芝三萜是灵芝孢子粉的有效成分。前者提高免疫力，后者能有效抵抗癌细胞。然而，灵芝多糖和灵芝三萜的含量相对较低，往往达不到医疗效果。
灵芝孢子粉中的灵芝多糖和三萜含量很高，但有一层难以消化的外壁。所以如果你想长期坚持服用，最好吃破壁灵芝孢子粉，否则不仅吸收效果不太好，而且长期消化不良也会导致肠梗阻。
人们坚持服用破壁灵芝孢子粉的原因是他们获得了收入，灵芝孢子粉对虚劳体质的影响更为明显。

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