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用护发乳洗头头发严重分裂的人应注意每次洗头后使用护发乳 。在洗头的过程中，头发的鳞片会打开，护发乳可以帮助关闭鳞片，减少头发的水分和营养损失，也可以帮助改善头发的分裂 。
定期保养头发严重脱发的人可以尝试滋润和保养头发，这有助于快速补充头发营养，改善脱发 。洗头后，取适量的保湿护发产品，均匀涂抹在发梢到头发位置，同时按摩头发，促进吸收 。在选择保湿护发产品时，可以选择含有乳酸、微胶原蛋白等成分的产品效果明显 。
注意保护头发严重脱发的人必须注意头发的日常保护，特别是在户外活动中，如果紫外线强烈，戴帽子保护头发，阳光下的头发回家后应立即清洁，协助修复头发，改善头发分叉问题 。
防止烫发染发如果头发严重分裂，如果你经常烫发和染发，你脆弱的头发接受强烈的化学刺激会加重分裂 。除了烫发、染发外，平时吹头也要注意不要太频繁，吹风机要离头发20厘米左右 。
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